ABS Planks

ABS แผ่นมันเป็นคู่มือประจำวันของคุณในการฝึกอบรม abs ของคุณ คุณจะต้องเพียง 10 นาทีทุกวันจะเป็นขั้นตอนหนึ่งที่ใกล้ชิดกับเอบีเอสในฝันของคุณ มันง่ายเหมือน 1,2,3 เปิด app เพียงแค่กดปุ่มเริ่มต้น คุณสามารถเปลี่ยนเวลาสำหรับการออกกำลังกายแต่ละที่จะทำให้ชีวิตประจำวันมากขึ้นเหมาะสำหรับคุณ กิจวัตรประจำวันนี้เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง

ระยะเวลาที่คุณสามารถถือไม้กระดานหรือไม่? ติดตั้ง app และคุณจะพบว่า