Actic

แอพ Actics เป็นแอพฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบที่คุณในฐานะสมาชิกค้นหาทั้งข้อมูลที่เป็นประโยชน์และแรงบันดาลใจในการฝึกอบรม! คุณสามารถวางแผนและติดตามการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณ ค้นหาแรงบันดาลใจและความรู้เกี่ยวกับการฝึกอบรม คุณสามารถเข้าถึงเซสชันออนไลน์มากกว่า 280 รายการใน Actic Anywhere คุณจองเซสชันการฝึกอบรมแบบกลุ่ม จัดการสมาชิกของคุณ และรับข่าวสารจาก Actic โดยตรงบนโทรศัพท์ของคุณ มันควรจะง่ายต่อการฝึกฝนเพื่อชีวิต!

* วางแผนและติดตามการฝึกอบรมของคุณด้วยปฏิทินและสถิติ

* จองการฝึกอบรมกลุ่ม

* มีส่วนร่วมในเซสชั่นออนไลน์มากกว่า 250 เซสชั่น สำหรับการฝึกความแข็งแกร่งของคุณเองที่ยิมเป็นหลัก แต่สำหรับการฝึกที่บ้านและการฝึกกลางแจ้ง

* เข้าร่วมการฝึกอบรมกลุ่มดิจิทัลมากกว่า 30 ครั้ง

* ซื้อ bootcamps และ PT ออนไลน์

* ค้นหาข่าวสาร แรงบันดาลใจ และการเตือนความจำจากเราที่ Actic

* ค้นหาเพื่อนฝึกสร้างความท้าทายและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน!

* จัดการการเป็นสมาชิกของคุณและค้นหาการเข้าถึงยิมแบบดิจิทัล

แอพนี้ยอดเยี่ยมทั้งสำหรับสมาชิก Actic ที่มีอยู่ แต่ยังสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการฝึกอบรมทุกระดับ

ติดตามการฝึกอบรมของคุณ

แอพนี้มีสมุดบันทึกที่คุณสามารถกำหนดเวลาการฝึกและสร้างการออกกำลังกายของคุณเองได้ คุณสามารถติดตามและรับสถิติการฝึกอบรมของคุณได้ ด้วยการเชื่อมต่อนาฬิกาฝึกซ้อมส่วนบุคคลหรืออุปกรณ์อื่นๆ กับแอป คุณสามารถติดตามเส้นทางการฝึกและรับภาพที่สมบูรณ์ของการฝึกทั้งหมดที่คุณทำ

คุณยังสามารถติดตาม เป็นแรงบันดาลใจ และเพิ่มการฝึกอบรมของเพื่อนๆ ได้โดยตรงในแอป

Actic ช่วยให้คุณพัฒนาและเป็นแรงบันดาลใจในการฝึกฝนได้ง่ายและสนุก และทุกสัปดาห์จะมีเซสชั่นการฝึกอบรมใหม่ๆ ที่จะท้าทายและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณบรรลุเป้าหมาย มีความสุขการฝึกอบรม!

เชื่อมต่อกับ Apple Health เพื่อบันทึกจำนวนก้าวและน้ำหนักในไดอารี่การออกกำลังกายของคุณโดยอัตโนมัติ

ผ่าน

เข้าร่วมการฝึกมากกว่า 250 ครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึกความแข็งแกร่งของคุณเองที่โรงยิม แต่ยังรวมถึงการฝึกที่บ้านและการฝึกกลางแจ้ง

เซสชั่นประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่ถ่ายทำเพื่อให้คุณสามารถได้รับคำแนะนำในการฝึกอบรมและรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี เซสชั่นประกอบด้วยผู้สอนที่ผ่านการฝึกอบรมและคุณสามารถเลือกเซสชั่นจากหลายประเภทเช่น; ความแข็งแกร่ง ความอดทน ความคล่องตัว การฝึกสมาธิและความเข้มข้นสูง มีทั้งแบบยาวและแบบสั้น Actic Anywhere อัปเดตอย่างต่อเนื่องด้วยบัตรใหม่

โปรแกรม

Actic Anywhere ยังมีโปรแกรมมากมายและโปรแกรมใหม่ๆ ก็มักจะมา โปรแกรมมีจำนวนเซสชันที่คุณต้องทำให้เสร็จเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง คุณสามารถตัดสินใจและกำหนดเวลาการประชุมในโปรแกรมได้ โปรแกรมใช้เวลาหลายสัปดาห์ ที่นี่คุณจะได้รับความช่วยเหลือในการรักษาวินัยการฝึกอบรมและบรรลุเป้าหมายที่โปรแกรมตั้งเป้าไว้ คุณยังสามารถเชิญและท้าทายเพื่อนให้เข้าร่วมโปรแกรมเดียวกันได้

ค่ายฝึก

ในแอพ Bootcamps สามารถใช้ได้สำหรับช่วงเวลา ค่ายฝึกเริ่มต้นในช่วงเวลาหนึ่งและใช้เวลาหลายสัปดาห์ คุณจะได้รับคำแนะนำจากโค้ชในช่วงเวลาที่การฝึกปฏิบัติจริง รวบรวมกลุ่มเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานและสนุกสนานร่วมกัน

การฝึกกลุ่ม

เมื่อคุณไม่มีโอกาสไปยิมเพื่อออกกำลังกายแบบกลุ่ม แอพจะให้คุณเรียกใช้การออกกำลังกายแบบกลุ่มของ Actic Anywhere ได้เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมกับคุณ มีการถ่ายทำเซสชันและคุณจะได้รับคำแนะนำในการฝึกอบรม หนังสือเดินทางมีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องและมีหนังสือเดินทางประเภทต่างๆ ให้เลือก การฝึกแบบกลุ่มเกิดขึ้นโดยไม่มีอุปกรณ์และทำงานได้ดีเหมือนการฝึกที่บ้าน

PT ออนไลน์

คุณต้องการเทรนเนอร์ส่วนตัวแต่ไม่ได้มีโอกาสมายิมเสมอไป จากนั้นแอพจะเสนอผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลออนไลน์ให้คุณ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณจะสอนคุณและให้การออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณเพื่อท้าทายตัวเอง บรรลุเป้าหมาย และพบกับความสุขในการฝึกฝนของคุณ