ATPP Fitness

แอพโค้ชออนไลน์มืออาชีพพร้อมแบบฝึกหัดมากกว่า 180 แบบ!

Az ATPP Fitness egy profi személyi edző applikáció, ami több, mint 180 gyakorlatot tartalmaz videóanyagokkal, leírásokkal, edzés tippekkel, emellett minden izomcsoportnál megtalálható anatómiai leírás is, hogy a felhasználó megértse annak pontos működését.

MILYEN EDZETTSÉGI SZINTEKNEK JAVASLOTT?

Ez az applikáció maximális segítséget nyújt a kezdőktől, akik teljesen újak az edzés világában, egészen a haladókig, ahol már különböző gyakorlatok kombinációit tudja a felhasználó alkalmazni (Szuperszettek, Triszettek alkalmazása).

A gyakorlatok megtanulásával és a videók által nyújtott helyes, pontos kivitelezéssel könnyen válhat egy teljesen kezdő - középhaladóvá, majd haladóvá a testépítés és fitnessz világában!

APPLIKÁCIÓ CÉLJA:

Az applikáció célja, hogy akárcsak egy személyi edző, végig kísérjen az edzéseden.

Edzés közben az elvégzett ismétlésszámot és súlyt beírva jelzi a felhasználónak, ha túl nagy, vagy éppen túl kevés súlyt használt az adott sorozatban, amit az általa, vagy edzője által megírt edzéstervhez viszonyít. Pl: 4x8 van megadva az edzéstervben, de a felhasználó 10-ismétlést csinál és ír be az appba, erre az app kiírja, hogy: 'Növeld a súlyt'- hiszen az előírt ismétlésszám 8-volt, így a súly, amit megválasztott, az túl könnyűnek bizonyul.

Akárcsak edzőjével, itt is az edzés közbeni videók lejátszásával 'real time'-ban tud a felhasználó edzeni az applikációval. Megalkothatja a saját edzéstervét, vagy beírhatja edzője által írt edzéstervet, összeállíthat szuperszetteket, triszetteket, súlyzós edzés mellett végezhet kardióedzéseket - szintén hasznos tippekkel, leírásokkal, megfelelő pulzus tartománnyal ellátva, illetve nyújtógyakorlatokat is tartalmaz az applikáció képekkel, leírásokkal egyaránt.

FEJLŐDÉS NYOMONKÖVETÉS:

Az elvégzett edzéseket menti az applikáció, amit a felhasználó az edzési naptárban,illetve egy grafikonon vissza tud nézni, hogy mikor, milyen edzést végzett, hány perces volt, milyen gyakorlatot végzett, milyen sorozatszámot, ismétlésszámot és súlyt használt az elvégzett edzés alatt, illetve az elégetett kalóriákat is kiírja a rendszer, amennyiben edzés végén beírta a felhasználó az okosóra segítségével!

A felhasználó a fejlődését súlyban, illetve centiben is nyomon tudja követni, ami felkerül egy kis grafikonra, így könnyedén láthatja hogy honnan indult, és hová tart.

Emellett képeket is feltölthet az átalakulásáról (előtte-utána képek), amiket 1 kattintással később összehasonlíthat, így a nehezebb napokon motiválni fogja, hogy honnan is kezdte!

PONTOK GYŰJTÉSE, FELHASZNÁLÁSA:

A felhasználó az elvégzett edzésekért pontokat gyűjthet, amiket beválthat az atpp.hu-weboldalon. Naponta 100 pontot szerezhet a felhasználó, és amennyiben teljesíti az előírt edzések számát a héten és nem hagy ki edzést, jutalom pontban részesül minden hét végéhez érve, így a felhasználó könnyen visszakeresheti pontokban az applikáció árát, amit felhasználhat személyre szabott programok vásárlására, legyen az edzésterv, étrend, vagy éppen exkluzív videóanyagok, ebook-ok, illetve skype konzultációk.

ELŐFIZETÉS:

Ez egy ingyenesen letölthető applikáció, ahol az első 7-nap próbaidő (Trial) ingyenes!

Amennyiben tetszik a felhasználónak, úgy előfizethet rá, ami lehet havonta, félévente, vagy évente megújuló. Az előfizetés automatikusan megújuló lesz, amennyiben nem törli az előfizetését a felhasználó a megújulás előtt legalább 24-órával.