Basen Eritme Hareketleri

มีความเป็นไปไม่ได้ในการเคลื่อนย้ายที่จะทำการออกกำลังกายที่ถูกต้องที่จะขอบคุณโปรแกรมนี้เป็น

การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับสะโพกและกระดูกเชิงกรานปัญหาที่คุณสามารถทำที่บ้าน