VORA

สำคัญ: จำเป็นต้องมีบัญชี VORA เพื่อเข้าถึงฟีเจอร์ของแอป ทดลองใช้ฟรีวันนี้ที่ [vora.fr] หรือติดต่อเราที่ [[email protected]]

สัมผัสประสบการณ์การสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีด้วย VORA แอพแบบครบวงจรที่ออกแบบมาเพื่อมอบโซลูชั่นที่ปรับแต่งเพื่อช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวและสูงวัยได้ดีขึ้น

แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล

รับการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ

การออกกำลังกายทั่วไป

ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายแบบกำหนดเองใช่ไหม? คุณสามารถใช้โปรแกรมการออกกำลังกายทั่วไปของเราได้ เพียงกรองตามเป้าหมาย ระดับความฟิต อุปกรณ์ และระยะเวลา เพื่อค้นหาการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

แผนอาหารส่วนบุคคล

รับแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับความต้องการและเงื่อนไขเฉพาะของคุณ

คำแนะนำที่กำหนดเอง

รับคำแนะนำแคลอรี่และมาโครที่ปรับให้เหมาะสมโดยอิงจากการตอบแบบสอบถามโดยละเอียดของคุณ

รายการขายของชำส่วนบุคคล

คุณสามารถเลือกช่วงปฏิทินได้ (เช่น สัปดาห์นี้) แล้ว VORA จะบอกคุณว่าคุณควรซื้อของชำอะไรบ้าง

ห้องสมุดอาหาร

เข้าถึงคลังอาหารที่สมบูรณ์สำหรับการติดตามแคลอรี่และมาโคร

เครื่องสแกนบาร์โค้ด

ใช้เครื่องสแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกรายการอาหารอย่างรวดเร็ว

การสร้างมื้ออาหาร

สร้างและวางแผนมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย

การติดตามความคืบหน้า

ปรับแต่งการติดตามความคืบหน้าของคุณโดยเลือกจากปัจจัยด้านสุขภาพและนิสัยมากกว่า 100 รายการ ดูรายงานรายสัปดาห์และรายเดือนโดยละเอียดเพื่อติดตามความสำเร็จของคุณ

ปฏิทินกิจกรรมที่ปรับแต่ง

วางแผนและกำหนดเวลากิจกรรมของคุณด้วยปฏิทินที่ปรับแต่งได้เพื่อให้จัดระเบียบและเป็นไปตามแผน

การรวมอุปกรณ์

เชื่อมต่อสมาร์ทวอทช์และอุปกรณ์อื่นๆ เพื่อซิงค์ข้อมูลกิจกรรมและข้อมูลสุขภาพของคุณกับแอปได้อย่างราบรื่น

การสนับสนุนชุมชน

เข้าร่วมชุมชนสนับสนุนที่มีใจเดียวกันเพื่อแบ่งปันเคล็ดลับ เรื่องราวความสำเร็จ และกำลังใจ

ความท้าทายและแรงจูงใจ

มีส่วนร่วมในความท้าทายเชิงโต้ตอบ รับรางวัล แข่งขันกับเพื่อน ๆ และมีแรงบันดาลใจในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

โปรไฟล์ที่เหมาะกับคุณ

รับการอัปเดตกิจกรรมทั้งหมดของคุณบนโปรไฟล์ของคุณ โพสต์ข้อความ/รูปภาพ ติดตาม ถูกใจ และแสดงความคิดเห็นในโพสต์ของเพื่อนของคุณ และทำให้โปรไฟล์ของคุณเป็นแบบส่วนตัวหรือสาธารณะ

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย รวมถึงเซสชันการฝึกอบรมส่วนบุคคลและตารางคลาสกลุ่ม

ดาวน์โหลดฟรี และเริ่มการเดินทางของคุณสู่การเป็นคนที่แข็งแกร่งขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น และเป็นอิสระมากขึ้น!

**โปรดทราบว่าแอปของเรามีระดับสมาชิกที่แตกต่างกัน พร้อมฟีเจอร์ที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นในระดับที่สูงกว่า

ติดต่อเรา:

สำหรับการสนับสนุนหรือสอบถามข้อมูล โปรดติดต่อ [[email protected]] หรือเยี่ยมชม [vora.fr]