Body By Holly

ยินดีต้อนรับสู่ Body By Holly!

ต้องการเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แต่คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร มองไม่เพิ่มเติม!

Holly Bullough ผู้เชี่ยวชาญด้านความแข็งแรงและการปรับสภาพที่ผ่านการรับรอง ได้ช่วยเหลือผู้หญิงหลายร้อยคนในการควบคุมสุขภาพ ความมั่นใจ และความสุขของตนเองผ่านวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายรายสัปดาห์ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจของคุณ ฮอลลี่เป็นที่รู้จักในด้านความกระตือรือร้น บุคลิกร่าเริง และแรงจูงใจที่ไม่สิ้นสุด ฮอลลี่จะสอนคุณในทุกขั้นตอนเพื่อบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ!

ผ่านรายการเฉพาะรายสัปดาห์ ฮอลลี่จะเล่นกล้ามทุกกลุ่ม รับรองว่าร่างกายจะกลมกลึง สวยงาม และเซ็กซี่! ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในโลกแห่งฟิตเนสหรือนักยกน้ำหนักขั้นสูง Holly จะแบ่งการเคลื่อนไหวในการออกกำลังกายแต่ละอย่างอย่างละเอียดโดยให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ เสนอการปรับเปลี่ยนที่บ้านและยิม และตัวเลือกขั้นสูงสำหรับกูรูด้านฟิตเนสที่ต้องการเติมชีวิตชีวาให้กับการฝึกของตนเอง! ในที่สุดแอพ BBH จะขยายความรู้ของคุณเกี่ยวกับวิธีการฝึกฝนอย่างถูกต้องในขณะที่มี BLAST ที่ขับเหงื่อกับ Holly และสมาชิกคนอื่น ๆ ในชุมชน!

แอพ BBH ประกอบด้วย Strength Workouts, HIIT Workouts, Core Workouts และ Cardio Training เพื่อช่วยให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดและท้าทายคุณในทุกย่างก้าว! คลังวิดีโอออนดีมานด์ที่มีวิดีโอออกกำลังกายกว่า 150 วิดีโออยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วตลอดเวลา ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา! เพียงเข้าสู่ระบบ คลิกออกกำลังกาย และไปที่ WORK babe!

พร้อมที่จะมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณหรือยัง? อย่ารอช้า! เริ่มวันนี้!