BodyFast: Intermittent Fasting

เรา ❤️ อดอาหาร

ผู้คนมากกว่า 40 ล้านคนทั่วโลกใช้ BodyFast เพื่อการอดอาหารเป็นระยะ

BodyFast จะแนะนำคุณในการเดินทางสู่ความสำเร็จ บรรลุเป้าหมายน้ำหนัก มีสุขภาพที่ดีและรู้สึกเต็มไปด้วยพลังงาน

แอป BodyFast

● การอดอาหารเป็นระยะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์ในการอดอาหาร

● แผนการอดอาหารส่วนบุคคลจาก BodyFast Coach ทุกสัปดาห์

● ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและความก้าวหน้าของคุณ

● การฝึกสอนรายวันเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ ความรู้ และเคล็ดลับ

● สูตรอาหารมากกว่า 100 รายการ - พัฒนาขึ้นเพื่อความสำเร็จในการอดอาหารของคุณ

● รู้ว่าคุณกำลังรับประทานอะไร - ด้วยข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารของเรา

● ติดตามการวัดน้ำหนักและร่างกายของคุณ

● ดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยเครื่องติดตามน้ำ

● ความท้าทายรายสัปดาห์เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและการออกกำลังกายมากขึ้น

คุณสมบัติฟรีมากมาย

● แผนการอดอาหารมากกว่า 10 แบบ เช่น 16-8 หรือ 5-2

● นาฬิกาอดอาหารรวมถึงการเตือนความจำ

● ติดตามการวัดน้ำหนักและร่างกายของคุณ

● ขั้นตอนการอดอาหาร: ดูว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณขณะอดอาหาร

● เครื่องติดตามน้ำ

● แหล่งความรู้เกี่ยวกับการอดอาหารเป็นระยะ

โค้ชบอดี้ฟาสต์

บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้น 30%!

BodyFast Coach คำนวณแผนการอดอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณทุกสัปดาห์ นอกจากนี้ยังสร้างแรงบันดาลใจให้คุณด้วยความท้าทายและเคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ด้วยสูตรการทำอาหารมากกว่า 100 สูตร คุณจะเร่งความสำเร็จในการลดน้ำหนักของคุณได้

● แผนการอดอาหารใหม่ทุกสัปดาห์จาก BodyFast Coach

● โปรแกรมส่วนบุคคลของคุณตามความก้าวหน้าและเป้าหมายของคุณ

● การฝึกสอนรายวันพร้อมความรู้ เคล็ดลับ และแรงจูงใจ

● สูตรอาหารแสนอร่อยมากกว่า 100 สูตรที่ออกแบบมาเพื่อการอดอาหารโดยเฉพาะ

● ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารของเราแสดงให้คุณเห็นว่าคุณกำลังรับประทานอะไรอยู่

● ความท้าทายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคลรายสัปดาห์

● บันทึกแผนที่คุณชื่นชอบหรือสร้างตารางการอดอาหารของคุณเอง

● รับความช่วยเหลือ SOS ทันทีจากทีมผู้เชี่ยวชาญของ BodyFast

● ปลดล็อกแผนการอดอาหารทั้งหมด

● รวบรวมถ้วยรางวัลสำหรับความสำเร็จของคุณ

● งดการอดอาหาร "Joker Day"

การอดอาหารเป็นระยะด้วย BodyFast

● การลดน้ำหนักและรู้สึกดีไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน

● ผอมเพรียวและมีสุขภาพดีด้วยการหยุดพักจากการรับประทานอาหารง่ายๆ

● คุณสามารถกินอะไรก็ได้ที่ต้องการ - ไม่ต้องใช้เครื่องนับแคลอรี่

● ไม่ต้องอดอาหาร ไม่มีโยโย่เอฟเฟ็กต์

● พัฒนากิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพ

● ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร

● สามารถใช้ร่วมกับอาหารทุกประเภท เช่น คีโต พาลีโอ หรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ

● เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอดอาหารและถือศีลอดด้วยน้ำ

ผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากยืนยัน

● การอดอาหารเป็นระยะเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพที่สุด

● คุณทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้น

● ร่างกายเรียนรู้ใหม่เกี่ยวกับการเผาผลาญไขมัน

● ร่างกายของคุณเริ่มกระบวนการดีท็อกซ์ขณะอดอาหาร

● คุณมีสุขภาพดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น

● คุณป้องกันโรคต่างๆ มากมาย เช่น โรคเบาหวาน

● อาการแพ้ อาการอักเสบ และการแพ้อาหารสามารถลดลงได้

การลดน้ำหนักง่ายกว่าที่เคย - โดยไม่ต้องควบคุมอาหาร!

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการอดอาหารไม่สม่ำเสมอได้ที่ www.bodyfast.app

มาเป็น BodyFaster ทันที!

BodyFast ได้ผล! เข้าร่วมกลุ่ม Facebook ของเราและเชื่อมต่อกับสมาชิกกว่า 220,000 คน

ทดลองใช้และดาวน์โหลดแอปฟรี!

เว็บไซต์การอดอาหารเป็นระยะของ BodyFast: http://www.bodyfast.app

ติดต่อ: https://www.bodyfast.app/en/#contact

นโยบายความเป็นส่วนตัวของ BodyFast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

ข้อกำหนดและเงื่อนไขทั่วไปของ BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy

ข้อมูลเกี่ยวกับการใช้แอปและเกี่ยวกับการสมัครสมาชิก

การดาวน์โหลดและใช้งานแอป BodyFast ไม่มีค่าใช้จ่าย การเข้าถึงฟีเจอร์ Coach ที่มีอยู่ทั้งหมดโดยสมบูรณ์นั้นจำกัดเฉพาะสมาชิกเท่านั้น มีข้อกำหนดที่แตกต่างกันให้เลือก หากคุณเลือกสมัครสมาชิก คุณจะต้องจ่ายตามราคาที่ตั้งไว้สำหรับประเทศของคุณและแสดงในแอป หากคุณไม่ยกเลิกการสมัครสมาชิกบน Google Play อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติตามระยะเวลาที่เลือกไว้ในตอนแรก และวิธีการชำระเงินที่คุณฝากไว้จะถูกเรียกเก็บเงิน คุณยังสามารถปิดการใช้งานคุณสมบัติการต่ออายุอัตโนมัติได้ในการตั้งค่าบัญชี Google Play ของคุณ