Carb & Keto Manager - Aspire

Carb & Keto Manager - ลดน้ำหนักด้วยการอดอาหาร การอดอาหารเป็นระยะๆ และการออกกำลังกาย

Aspire - ตัวนับแคลอรี่ที่เรียบง่ายและทรงพลังและตัวจัดการคาร์โบไฮเดรต

ไม่ว่าคุณจะพยายามกินน้ำตาลให้น้อยลง ลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารคีโต หรือให้แน่ใจว่าคุณทานอาหารที่รอบรู้พร้อมทั้งมาโครและวิตามินที่สมดุล เราช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ Aspire คือเครื่องคำนวณมาโครและตัวติดตามสารอาหารที่ช่วยให้คุณเข้าใจผลกระทบของสิ่งที่คุณกินต่อร่างกาย เพราะการกินอาหารที่เหมาะสมย่อมดีกว่าการทานยาหรืออาหารเสริม Aspire หนึ่งในแอป Calorie Counter และ Carb Manager ที่ได้รับคะแนนสูงสุดระดับ 5 ดาว ช่วยให้คุณเป็นรุ่นที่มีสุขภาพดีที่สุด!

คุณสมบัติเด่น

● การถือศีลอดเป็นระยะ (คุณสมบัติใหม่)

● แผนส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นเพื่อคุณ

● ใช้ Macro Calculator เพื่อควบคุมอาหารแบบปรับแต่งเอง แบบคีโต หรือแบบไม่มีน้ำตาล

● ติดตามจำนวนก้าวในแต่ละวันของคุณด้วย Google Fit หรือ Fitbit

● เรียกดูสูตรอาหารเพื่อสุขภาพหรือสร้างสูตรของคุณเอง

● บันทึกอาหารประจำวันของคุณด้วยเครื่องสแกนบาร์โค้ด ติดตามน้ำ และบันทึกการออกกำลังกายในไดอารี่

● ใช้เป็นผู้วางแผนอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าอาหารเพื่อสุขภาพ

3 ในหนึ่งเดียว - เครื่องนับแคลอรี่ + เครื่องติดตามน้ำ + บันทึกการออกกำลังกาย

★ อย่าใช้สามแอปแยกกัน - ตัวติดตามแคลอรี่ ตัวติดตามน้ำ และบันทึกการออกกำลังกาย ใช้ฐานข้อมูลอันทรงพลังของ Aspire และติดตามอาหาร น้ำ และการออกกำลังกายของคุณ ทั้งหมดในไดอารี่ของคุณ เรามีอาหารมากกว่า 300,000 รายการ การออกกำลังกายมากกว่า 800 รายการ และปริมาณน้ำที่ตั้งไว้ล่วงหน้าให้คุณเลือก

การถือศีลอดเป็นช่วงๆ

★ ตั้งค่าเวลาที่กำหนดเองสำหรับการอดอาหารเป็นระยะ เรียนรู้วิธีอดอาหาร และประโยชน์ที่เกี่ยวข้อง กำหนดขั้นตอนของการอดอาหารที่คุณอยู่ในขณะนี้ รับการแจ้งเตือนเมื่อการถือศีลอดของคุณเสร็จสิ้น

ปรับแต่งแผนอาหารของคุณ

ตั้งเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับแผนการลดน้ำหนักแบบคีโตหรือไม่ใช่แบบคีโต เลือกเป้าหมายรายวันสำหรับแคลอรี ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านอาหารของคุณ สร้างอาหารของคุณเอง ผสมอาหารและส่วนผสมต่างๆ เพื่อสร้างสูตรอาหารของคุณเอง ตัวนับแคลอรี่นี้ช่วยให้คุณติดตาม Net Carbs และ Total Carbs ทั้งหมดนี้สามารถกำหนดค่าได้ภายในแอพ เพื่อสร้าง Macro Calculator ที่ปรับแต่งสำหรับคุณโดยเฉพาะ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับประทานอาหารที่กลมกล่อม

★ การมีสุขภาพดีไม่ได้เป็นเพียงการรับประทานอาหารที่ปราศจากน้ำตาลหรือแผนคีโตเท่านั้น การรับประทานคาร์โบไฮเดรต ไขมัน หรือแคลอรีให้น้อยลง การกินเพื่อสุขภาพที่ดีคือการได้รับวิตามิน เกลือแร่ และสารอาหารสำคัญอื่นๆ ที่ร่างกายต้องการอย่างเพียงพอ เราติดตามสารอาหารที่แตกต่างกัน 20 ชนิด รวมถึง Macros, Vitamin A, Vitamin B, Fiber, Iron, Magnesium และอื่นๆ สำหรับอาหารทุกรายการเพื่อให้คุณเห็นภาพรวมของสิ่งที่คุณกิน เครื่องติดตามอาหารนี้เป็นมากกว่าเครื่องคิดเลขมาโคร

ใช้งานง่ายมาก

★ การสร้างความสมดุลระหว่างการมอบคุณสมบัติที่ทรงพลังมากมายในขณะที่รักษาความเรียบง่ายไว้ คือสิ่งที่ทำให้ Aspire แตกต่างจากแอพ Macro Calculator อื่น ๆ ทั้งหมด เราพูดคุยกับผู้ใช้ของเราทุกวันและอัปเดตแอปบ่อยๆ เพื่อให้ Aspire Calorie Counter และ Carb Manager ใช้งานง่ายที่สุด

คุณสมบัติที่น่าแปลกใจมากมาย

★ ใช้คู่มือโภชนาการของ Aspire เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสารอาหารทั้ง 20 อย่างที่ติดตามในแอป สร้างการเตือนความจำรายวัน/รายสัปดาห์ที่กำหนดเองเพื่อช่วยให้คุณไม่พลาดทุกความเคลื่อนไหว ใช้รายการซื้อของเพื่อช่วยในการซื้อของชำของคุณ คุณพูด เราฟัง! เรารับคำติชมและอัปเดตแอปอย่างสม่ำเสมอเพื่อมอบประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นแก่ผู้ใช้ของเรา

การสนับสนุน: [email protected]

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.aspire.world/privacy

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.aspire.world/terms