CoachCat

สมัครรับคลังฝึกระดับห้าดาวของ FasCat Coaching สำหรับแผนการฝึก แผนอาหาร การออกกำลังกาย และสูตรอาหารแบบไม่จำกัด ทำตามแผนสำหรับถนน ภูเขา มัลติสปอร์ต ทางลูกรัง ไซโคลครอส และอื่นๆ การยกน้ำหนัก การสร้างฐานจุดที่เหมาะสม และช่วงเวลารวมถึงแผนการฝึกอบรมจุดที่น่าสนใจ!

รวมข้อมูลพลังงานของคุณเข้ากับข้อมูลการนอนและความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ที่สวมใส่ได้ เพื่อให้รู้ว่าเมื่อใดควรฝึกหนักขึ้น ฝึกน้อยลง หรือคุณควรทำตามแผนต่อไป! รับคำแนะนำรายวันเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนการฝึกตามข้อมูลการฟื้นตัวและข้อมูลการฝึกของวันก่อนหน้า

ใช้แบบฝึกหัดของเราเพื่อออกแบบแผนของคุณเอง

ออกแบบแผนการฝึกของคุณเองด้วยการออกกำลังกายของเราตามตารางเวลา การขี่แบบกลุ่ม และกิจกรรมต่างๆ

คำถามการฝึกอบรม? ถาม FasCat Coach ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคำถามการฝึกอบรมใด ๆ แล้วเราจะช่วยคุณเลือกแผนการที่จะปฏิบัติตามโดยเฉพาะเจาะจงกับเป้าหมายและกิจกรรมของคุณ

ดูข้อกำหนดการใช้งานของเราที่: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service