CoCo Program

คุณต้องการมีร่างกายที่กระชับ ลีน และฟิตหรือไม่? เปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณไปตลอดกาลกับ CoCo โดยเรียนรู้ที่จะฝึกอย่างมีสติตามร่างกายหรือประเภทร่างกายของคุณ กินอาหารโดยเลือกอาหารที่เหมาะกับคุณที่สุด เรียนรู้ที่จะจัดการความสัมพันธ์ของอาหาร ซึ่งจำเป็นสำหรับการกระตุ้นการเผาผลาญ ลืมแคลอรี่และเรียนรู้ที่จะเลือกอาหารที่เหมาะกับคุณ

การออกกำลังกายและโภชนาการ การผสมผสานที่สำคัญในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณไปตลอดกาลและบรรลุเป้าหมายโดยการรวมผลลัพธ์ระยะยาวเข้าด้วยกัน

อย่าพลาดจุดเน้นทั้งหมดเกี่ยวกับการฝึกอบรมเฉพาะและโภชนาการที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุหรือรวมเป้าหมายของคุณ ทั้งหมดนี้ เป็นไปได้ในเวลาเพียง 30 วันและไม่ต้องเสียสละครั้งใหญ่ด้วยความช่วยเหลือจาก Federica Costantino นักชีววิทยาและนักโภชนาการมืออาชีพและนักชีววิทยามืออาชีพของเธอ และโค้ชฟิตเนส Martina Cesaris