Como Superar el Miedo y la Tim

ความร้อนการอุดตันความปวดร้าวความรู้สึกไม่สบาย ... ความกลัวสามารถนำเสนอตัวเองในรูปแบบที่แตกต่างกันและสามารถถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้าที่หลากหลาย อย่างไรก็ตามไม่ว่าจะกลัวการบินกลัวการขับขี่หรือกลัวการพูดในที่สาธารณะความกลัวคือความกลัว อารมณ์ที่จำเป็น แต่เป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ที่จะควบคุม

ความกลัวเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นในมนุษย์ มันอยู่ที่นั่นตั้งแต่วินาทีที่เราเกิดมาจนถึงวันตายของเรา ดังนั้นมันสำคัญมากที่จะรู้ว่าจะอยู่กับเขาอย่างไรและยอมรับว่าเขาจะอยู่กับเราตลอดเวลาในการตัดสินใจใด ๆ ที่เราทำ ดังนั้นแม้ว่าบางครั้งความรู้สึกนี้จะครอบงำเรา แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวเพื่อไม่ให้เราเป็นอัมพาต

รู้สึกกลัวไม่เลว ความรู้สึกนี้มักจะถูกกระตุ้นเมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่อันตราย ปัญหาคือบางครั้งมันไม่มีเหตุผล ฉันหมายความว่ามันไม่ใช่ความกลัวที่แท้จริง รู้สึกกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะหรือเป็นไปได้ของความสัมพันธ์ที่เลิกเป็นผลมาจากความไม่มั่นคง ถึงแม้ว่าพวกเขาอาจแสดงความเชื่อบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการตั้งคำถาม

ดังนั้นในแอพนี้คุณจะพบกับวิธีเอาชนะความกลัวและเอาชนะความวิตกกังวลความกังวลและความไม่มั่นคงส่วนบุคคลผ่านเทคนิคและการออกกำลังกายที่แตกต่างเพื่อเผชิญหน้ากับความกลัว

สำหรับการดำเนินการที่ถูกต้องของแอปพลิเคชันของคุณวิธีเอาชนะความกลัวคุณต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตมันไม่ทำงาน 100% หากไม่มีอินเทอร์เน็ตและถ้าคุณออฟไลน์อยู่คุณต้องรอการเชื่อมต่อผ่าน wifi หรือข้อมูลจากโทรศัพท์มือถือของคุณ