Exerza

ยินดีต้อนรับสู่แอป EXERZA - ศูนย์กลางส่วนบุคคลของคุณสำหรับการออกกำลังกายและสุขภาพที่ดี! ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนคุณในการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้น แอพของเรานำเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย ติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ นิสัยการใช้ชีวิต การวัดผล และผลลัพธ์ได้อย่างราบรื่น ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนที่สนับสนุนและคอยเชียร์คุณในทุกย่างก้าว

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมที่พัฒนาตามความก้าวหน้าของคุณและติดตามการเดินทางของคุณได้อย่างง่ายดาย

- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเพื่อเป็นแนวทางและแรงจูงใจ

- เพลิดเพลินกับแผนมื้ออาหารส่วนตัวและติดตามมื้ออาหารของคุณเพื่อรับโภชนาการที่เหมาะสมได้อย่างง่ายดาย

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความก้าวหน้าของคุณสู่ความสำเร็จ

- เชื่อมต่อกับเราแบบเรียลไทม์เพื่อรับคำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคล

- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัล EXERZA ของเราเพื่อพบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกันและมีแรงบันดาลใจร่วมกัน

-WODs รายสัปดาห์ที่จะเสร็จสมบูรณ์ควบคู่ไปกับชุมชนของเรา

- ติดตามการวัดขนาดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้าเพื่อเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

-เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้อย่างราบรื่น

- ซิงค์กับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อการติดตามสุขภาพที่ครอบคลุม

ดาวน์โหลดแอป EXERZA วันนี้และก้าวแรกสู่การมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!