การออกกำลังกาย 7 นาที

แอพนี้จะเป็นเพื่อนออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณด้วยการลงทุนเพียงเล็กน้อยและผลลัพธ์สูงสุดในเวลาอันสั้น

แอพนี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ลังเลที่จะไปออกกำลังกาย นี่คือโค้ชฟิตเนสที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับ การออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงและผู้ชายรวมอยู่ในแอพนี้ คุณสมบัติที่เกี่ยวข้องมากที่สุดคือคุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ

การออกกำลังกายเจ็ดนาทีได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

เราให้บริการแอพนี้ใน 8 ภาษาที่แตกต่างกันเช่นอังกฤษอิตาลีสเปนดัตช์ฝรั่งเศสรัสเซียเยอรมันโปรตุเกสเป็นต้น

ในแอพนี้เรานำเสนอการออกกำลังกายทั้งหมดต่อหน้าคุณฟรี เราจัดเตรียมอินเทอร์เฟซตัวติดตามน้ำหนักให้คุณพร้อมประวัติการติดตามการลด / เพิ่มน้ำหนักโดยละเอียดและกราฟด้วยเครื่องคำนวณ BMI

เราจัดเตรียมแผนการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน 7 นาทีให้คุณด้วยตัวละครกราฟิกเคลื่อนไหว 3 มิติความละเอียดสูงพร้อมการใช้พื้นที่จัดเก็บอุปกรณ์ขั้นต่ำ

แผนการออกกำลังกายของเราประกอบด้วยการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่แตกต่างกันเช่นกระโดดแจ็คไม้กระดานวิดพื้นสควอทและอื่น ๆ อีกมากมาย

แอพออกกำลังกาย 7 นาทียังรองรับ Android Wear OS คุณสามารถออกกำลังกายโดยใช้แอพบนอุปกรณ์ Wear OS ของคุณ

คุณสมบัติของแอพ: -

การปรับแต่งการออกกำลังกายและระยะเวลา

การสนับสนุนของ Google Fit

แผนการออกกำลังกาย 7 นาที

12 การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานทุกวัน

ออกกำลังกายพร้อมคู่มือเสียงโดยละเอียด

ความท้าทายในการออกกำลังกาย 15 วัน

ตัวละครกราฟิกเคลื่อนไหว 3 มิติสำหรับการสาธิตการออกกำลังกาย

ประวัติการออกกำลังกายโดยละเอียดพร้อมกราฟเคลื่อนไหวและปฏิทิน

ตัวติดตามน้ำหนักพร้อมกราฟรายละเอียดและเครื่องคิดเลข BMI