Fitnastica Exercise Counter

Fitnastica นับระเบียนของคุณ!

Fitnastica - กีฬาสากลนับเคลื่อนไหว

Fitnastica ใช้ขั้นตอนวิธีเป็นกรรมสิทธิ์ของเรามาร์ทโฟน accelerometer กระบวนการข้อมูลดิบที่จะต้องตรวจสอบร่างกายมนุษย์หรือกีฬาเคลื่อนไหวเป็นระยะเกียร์และในการนับพวกเขา โปรแกรมนี้ยังคำนวณเวลาที่ใช้สำหรับการออกกำลังกาย, ความเร็ว, ความกว้างเคลื่อนไหวมุมและแคลอรี่เผา ผลทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้โดยอัตโนมัติในไฟล์ Fitnastica ทำงานได้ดีสำหรับการออกกำลังกายกีฬา

ติดตั้งมาร์ทโฟน

ติดมาร์ทโฟนของคุณในสถานที่ซึ่งแน่นอนย้ายระหว่างการออกกำลังกายของคุณ!

เข็มขัดติดสามารถนำมาใช้สำหรับการเดิน, วิ่ง, กระโดด, ดึงอัพ ฯลฯ

แขนติดตั้งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับส่วนมากของการออกกำลังกายร่างกายเช่นการผลักดัน-ups squats, crunches, dips ดึงอัพ ฯลฯ

ให้แน่ใจว่าคุณติดมาร์ทโฟนได้อย่างถูกต้องและจะย้ายระหว่างการออกกำลังกายของคุณ

โปรดจำไว้ว่า Fitnastica นับเคลื่อนไหวของมาร์ทโฟนดังนั้นมันจะต้องย้าย synchronously กับการเคลื่อนไหวของร่างกายของคุณ

ใช้มาร์ทโฟน armbands กีฬาสำหรับประสบการณ์ที่ดีกับ Fitnastica

สำหรับเครื่องโรงยิมคุณสามารถใส่มาร์ทโฟนของคุณบนเครื่องชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหว

การบันทึกผล

ผลทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้โดยอัตโนมัติในชื่อไฟล์จำนวนการออกกำลังกาย

ไฟล์จะถูกบันทึกไว้ใน "*. csv.txt" รูปแบบซึ่งจะช่วยให้ง่ายต่อการนำเข้าของข้อมูลที่รวบรวมทั้งหมดลงใน Excel

แต่ละระเบียนประกอบด้วย:

* วันที่และเวลาการใช้สิทธิเมื่อถูกดำเนินการ

ชื่อการออกกำลังกาย

* ราคาคุ้มเคาน์เตอร์

* การออกกำลังกายระยะเวลา (ชั่วโมง: นาที: วินาที)

* เฉลี่ย Kinematic กว้าง (g)

* มุม Kinematic เฉลี่ย (องศา)

* ความเร็วเฉลี่ยใน Reps ต่อนาที (RPM) หรือขั้นตอนต่อนาที (SPM)

จำกัด เวลา * ถ้าชุด (นาที: วินาที)

* วงเงิน Reps ถ้าชุด

โหมด * (P-pedometer, A-autostop E-ปกติ)

แคลอรี่เผา * ถ้าน้ำหนักย้ายตั้ง (CAL)

ใช้ Fitnastica เคาน์เตอร์

มีสามกลุ่มจาก 9 ออกกำลังกายที่มีในแต่ละโปรแกรมนี้ กลุ่มที่มีชื่อ, B และ C

คุณอาจจะใช้กลุ่มเหล่านั้นเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันตามการตัดสินใจของคุณ

ตัวอย่างเช่นคุณอาจใช้กลุ่มสำหรับวางแผนการออกกำลังกายหลักของคุณสำหรับกลุ่ม B และ C เพื่อนของคุณสำหรับการออกกำลังกายอื่น ๆ ของคุณ

เลือกกลุ่มจากนั้นกดปุ่มการใช้สิทธิที่จะเข้าสู่หน้าจอเคาน์เตอร์

หลายตัวเลือกที่มีอยู่บนหน้าจอ Strike:

* เมื่อเริ่มเคาน์เตอร์

การกำหนดค่าการออกกำลังกายซึ่งรวมถึงชื่อกฎหยุด, น้ำหนักการย้ายและการเสนอแนะโหมด

* ดูรายการประวัติ

* จะกลับไปหน้าจอกลุ่ม

กดปุ่มตรงกลางของหน้าจอสัมผัสที่จะเริ่มต้นนับ

ทำตามคำแนะนำที่จะเริ่มต้นออกกำลังกาย กดปุ่ม "STOP" เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว

โปรดทราบว่าถ้าคุณได้กำหนดค่าการออกกำลังกายของคุณจะหยุดโดยอัตโนมัติ ("autostop"), คุณมีเพียงรอไม่กี่วินาทีสำหรับการตรวจสอบ Fitnastica "ไม่เคลื่อนไหว" เพื่อเสร็จสิ้นการนับ

การคำนวณแคลอรี่

ที่คุณใช้จ่ายจำนวนเงินที่แตกต่างกันของการใช้พลังงานสำหรับการออกกำลังกายทุก มันขึ้นอยู่กับความเร็ว Amplitude, Reps และน้ำหนักย้ายระหว่างการออกกำลังกาย Fitnastica คำนวณค่าพารามิเตอร์ที่จำเป็นทั้งหมดยกเว้นน้ำหนักย้าย ย้ายน้ำหนักที่แตกต่างกันสำหรับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน หากคุณทำ squats หรือคุณเดินวิ่งหรือกระโดดย้ายน้ำหนักเป็นน้ำหนักของร่างกายของคุณ แต่ถ้าคุณยกดัมเบลย้ายน้ำหนักเป็นน้ำหนักของ dumbbells กรุณาป้อนค่าที่เหมาะสมของน้ำหนักย้ายของคุณในหน้าจอการตั้งค่าสำหรับการคำนวณแคลอรี่ที่จะทำงานอย่างถูกต้อง น้ำหนักย้ายควรจะใส่ในกิโลกรัม มันไม่ควรจะถูกต้อง แต่มากเหตุผลใกล้เคียงกับมูลค่าที่แท้จริง (+ - 5 กก. )

ขอขอบคุณที่เลือก Fitnastica!

ขอแสดงความนับถือ

Kareemov Tofig

~ ~ ~ * ~ ~ ~

ผู้เขียน Kareemov Tofig

© Androphic ลิขสิทธิ์, 2012

อีเมล์: [email protected]

http://fitnastica.blogspot.com