แบบฝึกหัดการหายใจ 3 มิติเพื่อการผ่อนคลาย การทำสมาธิ การผ่อนคลายความเครียด และการนอนหลับ
**เส้นทางการหายใจที่แนะนำสำหรับสมาร์ทโฟน**
ปลดล็อกพลังแห่งลมหายใจของคุณได้ทุกที่ด้วย Flowborne เวอร์ชันมือถือ เลือกจากแบบฝึกหัดการหายใจที่หลากหลาย ปรับแต่งเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย ปรับปรุงการนอนหลับ เสริมสร้างสมดุลอัตโนมัติ และเพิ่มสมาธิ แบบฝึกหัดแต่ละอย่างจัดทำขึ้นเพื่อเป็นการเดินทางแห่งสมาธิที่ค่อย ๆ นำทางลมหายใจของคุณไปตามเส้นทางโบราณ
**ฟรีและเป็นส่วนตัว**
ไม่มีบัญชี ไม่มีการสมัคร ไม่มีการติดตาม ไม่มีโฆษณา Flowborne เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไร 100%
**พลังแห่งลมหายใจ**
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการฝึกหายใจสามารถเสริมสร้างความสมดุลของระบบประสาทอัตโนมัติได้อย่างมีนัยสำคัญ และส่งผลในเชิงบวกต่อสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี ฝึกฝนศิลปะการหายใจอย่างมีสติและเรียนรู้ที่จะสงบร่างกายและจิตใจของคุณโดยสมัครใจเมื่อใดก็ตามที่คุณเครียด
**โลกแห่งความสงบ**
ใน Flowborne ลมหายใจของคุณฝังอยู่ในโลกเสมือนที่ผ่อนคลายตามหลักการทางจิตวิทยาของการฟื้นฟูและการกู้คืน โทนสีที่สมดุลและสงบนิ่งผสมผสานกับเอฟเฟ็กต์ที่น่าหลงใหลและเพลงประกอบการทำสมาธิที่ผ่อนคลาย ดึงความสนใจของคุณโดยไม่ตั้งใจและปล่อยให้จิตใจจดจ่ออยู่กับลมหายใจของคุณอย่างเต็มที่ สิ่งนี้ช่วยเติมทรัพยากรทางจิตที่หมดลงด้วยวิธีที่ไม่เป็นทางการ
**สร้างโดยนักจิตวิทยา**
Flowborne ได้รับการจินตนาการและพัฒนาโดยนักจิตวิทยา โครงการนี้รวมข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการหายใจ การทำสมาธิ การผ่อนคลาย biofeedback เกมที่จริงจัง และสุขภาพจิตดิจิทัลในความหมายกว้างๆ หลายปีแห่งการวิจัยอย่างกระตือรือร้นและการทำงานอย่างหนักเป็นเวลานับไม่ถ้วนได้ก่อให้เกิด Flowborne ในปัจจุบัน
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://flowborne.com/privacy
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://flowborne.com/terms