Use APKPure App
Get Half Marathon Trainer 13.1 21K old version APK for Android
ขึ้นอยู่กับการวิ่ง / เดินเล่นโปรแกรมนี้เป็นผู้เริ่มต้นที่ดีที่สุดฮาล์ฟมาราธอนเทรนเนอร์!
■แอพเทรนเนอร์ Half-Marathon อย่างเป็นทางการ
■พันธมิตรอย่างเป็นทางการและแอพ C25K (Couch to 5K) เท่านั้นที่ให้ความสำคัญกับนาฬิกาสมาร์ท FITBIT และ SAMSUNG!
■ให้ความสำคัญกับเดอะนิวยอร์กไทมส์ลอสแองเจลีสไทมส์เดอะวอชิงตันโพสต์เดอะการ์เดียนเดอะฮัฟฟิงตันโพสต์ฟิตเนสชายฟอร์บส์ Mashable นิตยสารกลามอร์ Popsugar ฟิตเนสข่าวซีบีเอส และอื่น ๆ อีกมากมาย!
จากผู้ผลิตเดียวกันของแอพเทรนเนอร์อันดับ 1 C25K ผู้ฝึกสอนฮาล์ฟมาราธอนทำตามสูตรที่ประสบความสำเร็จเช่นเดียวกันในการสร้างโปรแกรมง่ายๆ 13.1 (21k) ที่เหมาะที่สุดสำหรับนักวิ่งมาราธอนครึ่งแรกและผู้ที่ยังใหม่ต่อการวิ่ง โปรแกรมใช้การผสมผสานระหว่างการวิ่งและกำลังเดินในการฝึกซ้อมและการแข่ง ในไม่ช้าคุณจะสามารถเดินได้ทั้งครึ่งมาราธอน
Trial ทดลองใช้ฟรี≈
◉อบรมสัปดาห์แรกฟรี!
Transform การแปลงแรงบันดาลใจในชีวิตจริง≈
Likes ไลค์มากกว่า 175,000 ไลค์และภาพถ่ายความสำเร็จ 1,500 ภาพที่ facebook.com/c25kfree
community ชุมชนของเราเป็นแรงบันดาลใจซึ่งกันและกัน (และเป็นแรงบันดาลใจให้เรา!) ทุกวัน ฟังเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์ของพวกเขา
================================================== ===
★แอพนี้จะฝึกอบรมคุณให้เสร็จสมบูรณ์ระยะทาง 13.1 (26K) โดยใช้กลยุทธ์ RUN / WALK ★
================================================== ===
แผน 14 สัปดาห์ที่ผ่านการพิสูจน์แล้วนี้ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งมือใหม่ / มือใหม่ที่ต้องการฝึกซ้อมครึ่งมาราธอน แต่มีประสบการณ์การวิ่งน้อยมาก โปรแกรมการวิ่ง / เดินนี้เหมาะสำหรับผู้มาใหม่เนื่องจากการหยุดเดินช่วยแบ่งการแข่งขันทางจิตใจออกเป็นส่วน ๆ เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ส่วนหนึ่งในเวลา การหยุดพักเหล่านี้ช่วยให้มาราธอนครึ่ง / เต็มมาราธอนน้อยลงและลดผลกระทบโดยรวมและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
แต่อย่าคิดว่าเพียงเพราะการเดินมีส่วนเกี่ยวข้องที่เวลาของคุณจะช้าลงหรือคุณทำสำเร็จน้อยลง นักวิ่งรุ่นเก๋าหลายคนได้โพสต์ช่วงเวลาที่ดีที่สุดหลังจากเปลี่ยนมาใช้วิธีเดินแบบวิ่ง! ด้วยการใช้อัตราส่วนของการวิ่งและเดินคุณสามารถจัดการความเหนื่อยล้าของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณมีกล้ามเนื้อและความมั่นใจในการจัดการกับส่วนต่าง ๆ ของการแข่งขัน
สร้างความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งอย่างช้าๆและการผสมผสานระหว่างการเดินและวิ่งด้วยกันช่วยลดผลกระทบโดยรวมและความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ในตอนท้ายของโปรแกรมคุณจะพร้อมสำหรับการแข่งขัน 13.1 (21k) ของคุณ!
เปิดเพลงที่ได้รับรางวัลของเราและเพียงแค่กดเริ่ม! โค้ชเสียงของเราจะแนะนำคุณตลอดการวิ่งของคุณ! มันง่ายมาก!
คุณสมบัติ★
◉โปรแกรมฝึกหัดฮาล์ฟมาราธอน 14 สัปดาห์ (ฟรี 1 สัปดาห์)
coach โค้ชเสียงและการแจ้งเตือนที่สะดวก
◉แผนที่การวิ่งของคุณเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย!
◉โหมดแสงและความมืด
◉ผสานรวมกับ Facebook, Twitter และ Instagram
◉เข้าถึงฟอรัมของเราด้วยทหารผ่านศึกและผู้มาใหม่นับพันที่เริ่มแอป เข้าร่วมชุมชนและพบกับนักวิ่งคนอื่น ๆ !
Zen NEW Zen Unlimited Pass - ทดลองใช้ฟรี! ≈
◉เพลงที่ได้รับรางวัลรวบรวมจากดีเจอันดับต้น ๆ !
◉การพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มแรงจูงใจ 35%
access เข้าถึงฟีเจอร์โปรทั้งหมดได้ไม่ จำกัด ผ่านแอพที่ใช้ Zen Zen Fitness
◉ปลดล็อกแคลอรี่และสถิติระยะทาง
access เข้าถึงโปรแกรม C25K, 10K, 13.1 และ 26.2 อย่างสมบูรณ์
apps 4 แอพสำหรับราคา 1!
★รักแอพนี้ไหม? เรามีชุดแอพด้านสุขภาพและฟิตเนสที่สมบูรณ์ซึ่งครอบคลุมความต้องการด้านฟิตเนสทั้งหมดของคุณ
การออกกำลังกาย 7 นาที - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
★เชื่อมต่อ
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ Officialc25k
แฮชแท็ก: # C25K
★ฟอรั่มเป็นสถานที่ที่ดีในการถามคำถามออกกำลังกายของคุณ!
http://forums.zenlabsfitness.com
คำถาม / ความคิดเห็นเกี่ยวกับแอพ กรุณาส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected] หรือเยี่ยมชมเราได้ที่ www.zenlabsfitness.com
ข้อสงวนสิทธิ์ทางกฎหมาย
แอพนี้และข้อมูลใด ๆ ที่ให้ไว้หรือโดย Zen Labs LLC นั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้น พวกเขาไม่ได้ตั้งใจหรือบอกเป็นนัยแทนคำแนะนำทางการแพทย์มืออาชีพ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการสุขภาพของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ
มีอะไรใหม่ใน 95.96 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Oct 18, 2023
A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!
กำลังโหลดการแปล...
Half Marathon Trainer 13.1 21K
95.96 by Zen Labs Fitness
Oct 18, 2023