HEALTH-ER (헬서) 헬스인을 위한 앱

HEALTH-ER เป็นแอพสำหรับคนที่ออกกำลังกาย

0. เวลาพัก: หากคุณตั้งเวลาพักไว้สัญญาณเตือนจะมาเมื่อเวลาพักสิ้นสุดลง

1. วิธีการออกกำลังกาย: ให้ท่าและวิธีการ TIP พร้อมกับภาพการออกกำลังกาย

2. โปรแกรม: วางแผนโปรแกรมเช่นไม่มีการหาร 2 กอง ... , 5 กอง

3. บันทึกการออกกำลังกาย: บันทึกการออกกำลังกายที่ทำ

4. เครื่องคิดเลข 1-RM: คำนวณและบันทึก 1RM สำหรับ 3 การออกกำลังกายที่สำคัญ

5. การบันทึกน้ำหนัก: คุณสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงได้โดยบันทึกน้ำหนักของคุณทุกวัน

* สอบถามข้อมูล knmy0101@naver.com

* ทุกคนที่ช่วย http://db.everkinetic.com

* นโยบายความเป็นส่วนตัว https://blog.naver.com/knmy0101/221627644271