Home Remedy Breast Enlargement

นี่คือวิธีที่คุณสามารถเพิ่มขนาดเต้านมของคุณ

การออกกำลังกายไม่เพียงเพิ่มขนาดเต้านมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงขึ้นเพื่อให้ทำงานทุกวันด้วยพลังงานสูงสุด ขณะออกกำลังกายให้เน้นการออกกำลังกายที่เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ (กล้ามเนื้อตั้งอยู่ที่หน้าอก) แบบฝึกหัดต่อไปนี้ช่วยเพิ่มความกระชับให้กับกล้ามเนื้อเพื่อหลีกเลี่ยงความหย่อนคล้อยตั้งแต่แรก

DON'TS

ในขณะที่พยายามอย่างหนักเพื่อเพิ่มขนาดเต้านมหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและช็อคโกแลตอย่างสมบูรณ์เนื่องจากคาเฟอีนสามารถลดการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณ

อย่าใช้ยาลดน้ำหนักเพื่อลดน้ำหนักเร็วขึ้น ยาเม็ดเหล่านี้มีผลต่อขนาดเต้านมของคุณและบางครั้งยาลดน้ำหนักสามารถหยุดการพัฒนาเต้านมในผู้หญิงโดยสิ้นเชิง

หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นซึ่งอาจรบกวนการไหลเวียนของอากาศในผิวของคุณ ถอดเสื้อผ้าด้านในออกขณะนอนหลับ

เราไม่ใช่แพทย์นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดที่มีอยู่ตามธรรมชาติขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานทุกครั้ง

ขอบคุณ