Inside Online

Inside Online – ชมคลาส Inside Flow & Inside Yoga และเวิร์คช็อปออนไลน์ที่คุณชื่นชอบ!

ทำไมต้องฝึกแบบอินไซด์?

เหตุใดเราจึงท้าทายการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม? ทำไมการฝึกอบรมครูของเราจึงเน้นวิทยาศาสตร์? ทำไมเราถึงยอมรับการเปลี่ยนแปลง? พูดง่ายๆ ก็คือ การเปลี่ยนแปลงคือแก่นแท้ของชีวิต และโยคะก็วิวัฒนาการไปพร้อมกับเรา ภารกิจของเรากับ Inside Flow และ Inside Yoga คือการช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้นทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เราเชื่อว่าความสุขเริ่มต้นจากภายใน!

เนื้อหาพิเศษ

ที่ Inside Online เรานำเสนอสิทธิพิเศษในการเข้าถึงเวิร์กช็อป Inside Yoga, Inside Flows และสตรีมสดของ Summit ซึ่งใช้ได้ผ่านแอปอย่างเป็นทางการของเราเท่านั้น คุณจะไม่พบเนื้อหาพิเศษนี้ที่อื่น สัมผัสประสบการณ์เทรนด์และเทคนิคโยคะล่าสุดที่ได้รับคำแนะนำจากอาจารย์ผู้สอนที่ผ่านการรับรองของเราจากที่บ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย

--- แนวทางที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา ---

Inside Flow: โยคะและดนตรีที่กลมกลืนกันอย่างลงตัว

ค้นพบ Inside Flow ที่ดนตรีสมัยใหม่และการเคลื่อนไหวแบบไดนามิกเปลี่ยนโยคะของคุณให้เป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน นำโดย Young Ho Kim คุณจะมีสภาวะไหลเวียนอย่างรวดเร็ว ลดความเครียด และเพิ่มการออกกำลังกายของคุณ

บรรลุสถานะการไหลขั้นสูงสุด

Inside Flow ผสมผสานดนตรีร่วมสมัยเข้ากับการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลเพื่อประสบการณ์โยคะที่ไม่เหมือนใคร เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายระยะสั้นที่มีประสิทธิภาพซึ่งนำมาซึ่งความสุขและความภาคภูมิใจ โดยได้รับการสนับสนุนจากชุมชนระดับโลกและคำแนะนำของ Young Ho Kim

โยคะบนพื้นฐานวิทยาศาสตร์

เราปฏิวัติโยคะโดยการบูรณาการข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเข้ากับการปฏิบัติของเรา การมุ่งเน้นของเราในด้านกายวิภาคศาสตร์ช่วยให้มั่นใจว่ามีการจัดตำแหน่งที่ดีต่อสุขภาพซึ่งปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ แตกต่างจากแนวทางปฏิบัติแบบดั้งเดิมที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

เทคนิคการสอนของเราใช้ประโยชน์จากภาษากาย การปรับเสียง การสัมผัส และดนตรี เพื่อเพิ่มประสบการณ์การเรียนรู้ของคุณ ทำให้โยคะเข้าถึงได้และสนุกสนาน

กายวิภาคศาสตร์เชิงปฏิบัติ

ชั้นเรียนของเราได้รับแจ้งจากความรู้ด้านกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาที่ทันสมัย ​​เพื่อให้มั่นใจว่าทุกท่าทางและการปรับเปลี่ยนจะเป็นประโยชน์และปลอดภัย

ไม่มีความเชื่อ

เราเชื่อว่าครูที่ดีที่สุดอยู่ในตัวคุณ แนวทางของเรามีพื้นฐาน ปราศจากประเพณีที่เข้มงวด และมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่รู้สึกว่าเหมาะสมกับร่างกายของคุณ

--- Inside Flow คืออะไร? -

Inside Flow เป็นมากกว่าคลาสวินยาสะ เป็นการเดินทางที่ร่างกายของคุณร้องตามจังหวะเพลงที่คุณเลือก ไม่ว่าคุณจะผ่อนคลายไปกับเพลงพังก์ร็อกหรือเพลงคลาสสิก Inside Flow จะปรับให้เข้ากับความชอบทางดนตรีของคุณ โดยเปลี่ยนวินยาสะโยคะแบบดั้งเดิมให้เป็นการฝึกที่แสดงออกและมีชีวิตชีวา สัมผัสประสบการณ์เพลงช้า เร็ว จังหวะสนุกสนาน และผ่อนคลาย ตั้งแต่เพลงฮิปฮอปไปจนถึงเพลงป๊อป ทำให้การฝึกโยคะของคุณทั้งสนุกสนานและไม่เหมือนใคร

--- อินไซด์โยคะคืออะไร? -

Inside Yoga เป็นแนวทางโยคะสมัยใหม่ที่ผสมผสานการฝึกแบบดั้งเดิมเข้ากับข้อมูลเชิงลึกทางวิทยาศาสตร์ร่วมสมัย ชั้นเรียนของเรามุ่งเน้นไปที่การจัดตำแหน่งที่ดีต่อสุขภาพ โดยคำนึงถึงผลกระทบของชีวิตสมัยใหม่ที่มีต่อร่างกาย อินไซด์โยคะช่วยให้คุณมีความรู้และทักษะในการพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ผู้สอนที่ผ่านการรับรองของเราได้รับการฝึกอบรมอย่างเข้มงวด เพื่อให้มั่นใจในมาตรฐานระดับสูงและคำแนะนำอย่างมืออาชีพในทุกเซสชั่น

--- คุณสมบัติของ Inside Online ---

สตรีมมิ่งพิเศษ

เข้าถึงเวิร์กช็อปสุดพิเศษและสตรีมสดของ Inside Yoga และ Inside Flow ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับเทรนด์และเทคนิคล่าสุดในโลกแห่งโยคะส่งตรงจากบ้านของคุณ

ค้นหาชั้นเรียนส่วนบุคคล

จัดเรียงตามสไตล์ ความยาก เวลา และผู้สอนเพื่อค้นหาชั้นเรียนที่เหมาะกับตารางเวลาและอารมณ์ของคุณ ดาวน์โหลดชั้นเรียนแบบออฟไลน์เพื่อฝึกฝนได้ทุกที่ทุกเวลา

ฝึกอบรมกับผู้เชี่ยวชาญ

ผู้สอนที่ผ่านการรับรองของเราจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัด โดยให้คำแนะนำและแรงจูงใจในการปรับปรุงการฝึกฝนของคุณ

เนื้อหาใหม่เป็นประจำ

ไม่เบื่อกับการอัปเดตตามปกติของเรา เราเผยแพร่คลาสและซีรีส์ใหม่อย่างต่อเนื่อง

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/

Inside Online อาจแสดงเนื้อหาในอัตราส่วนภาพดั้งเดิมและวิดีโอคุณภาพเก่าที่จะไม่เต็มหน้าจอเมื่อแสดงบนทีวี