เทคนิคยูโด

รับชุดเทคนิคยูโดที่สมบูรณ์ที่นี่

เทคนิคการกระแทกยูโด (nage waza) สามารถแบ่งออกเป็นเทคนิคการยืน (tachi waza) และเทคนิคการปล่อย (sutemi waza) เทคนิคการยืนแบ่งออกเป็นเทคนิคมือ (เตวาซ่า) เทคนิคขาหนีบ (โคชิวาซา) และเทคนิคการเดินเท้า (อาชิวาซา) เทคนิคการปล่อยจะถูกแบ่งออกเป็นเทคนิคการปล่อยถอยหลัง (ma sutemi waza) และเทคนิคการปล่อยลงไปที่ด้านข้าง (yoko sutemi waza)

เทคนิคการล็อคยูโด (katame waza) สามารถแบ่งออกเป็นเทคนิคการควบคุม (osae waza หรือ osaekomi waza), เทคนิคการเย็บเล่ม (shime waza) และเทคนิคการเชื่อมต่อ (kansetsu waza)

เทคนิคการจู่โจม (atemi waza) ด้วยการเตะหรือต่อยแม้ด้วยมีดหรืออาวุธดาบบางครั้งใช้สำหรับฝึกยูโดระดับสูงถึงแม้ว่าจะห้ามการแข่งขันอย่างเป็นทางการ (เช่นเดียวกับในระหว่างการฝึกซ้อมฟรี (randori)