Kalkulator Kalorii

เคาน์เตอร์แคลอรี่ - ตรวจสอบคุณค่าทางโภชนาการของอาหารและอาหาร

แปลก! แอปพลิเคชันแคลอรี่เครื่องคิดเลขเป็นชุดเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพของพวกเขา - จากพอร์ทัลอาหารที่ใหญ่ที่สุดในโปแลนด์ ลดน้ำหนักดูแลสุขภาพของคุณและปรับปรุงรูปร่างของคุณด้วยเครื่องคิดเลขแคลอรี่!

เครื่องคิดเลขนี้มีผลิตภัณฑ์มากกว่า 15,000 รายการจากร้านค้าโปแลนด์ คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ที่นี่ ตรวจสอบเนื้อหาแคลอรี่เปรียบเทียบธาตุอาหารหลักคำนวณเนื้อหาแคลอรี่ของมื้ออาหาร - นี่เป็นเพียงฟังก์ชั่นบางอย่าง!

เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณให้เป็นสุขภาพที่ดีกับเรา!

ฟรี:

- ความสามารถในการตรวจสอบค่าความร้อนและธาตุอาหารหลักของแต่ละกว่า 15,000 ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในฐานข้อมูลของเรา

- ฟังก์ชั่นการเปรียบเทียบปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ในน้ำหนักพื้นฐานที่เลือก - คุณสามารถตรวจสอบความแตกต่างของปริมาณแคลอรี่โปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมันได้อย่างง่ายดาย

- การคำนวณค่าความร้อนอย่างรวดเร็วของมื้ออาหาร - คุณต้องการข้อมูลอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับค่าความร้อนของมื้ออาหารของคุณหรือไม่? หรืออาจจะเป็นบริการเดียว? ด้วยแอปพลิเคชันของเราคุณจะได้รับข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย

- ฐานข้อมูลของสูตรอาหารหลายพันรายการ - มากกว่า 1,000 สูตรจากนักกำหนดอาหารที่ผ่านการรับรองและ 5,000 สูตรจากผู้ใช้ของเรา

- ตรวจสอบประสิทธิภาพของการฝึกของคุณด้วย Calorie Burn Calculator - ฐานข้อมูลของการออกกำลังกายนับร้อยด้วยข้อมูลเกี่ยวกับการบริโภคแคลอรี่ที่แบ่งตามเวลาการออกกำลังกาย!

- เครื่องคิดเลข BMI - มีเครื่องคิดเลข BMI เสมอพร้อมติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณ!

- เครื่องคิดเลขเมตะบอลิก - การเปลี่ยนแปลงความต้องการแคลอรี่ของคุณด้วยการลดน้ำหนัก - เครื่องคิดเลขนี้จะช่วยให้คุณตรวจสอบความต้องการในปัจจุบันของคุณเสมอ

ฟังก์ชันพรีเมี่ยม - ชำระเพิ่มเติม:

วารสารแคลอรี่

ไดอารี่เป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและกำจัดข้อผิดพลาดทางโภชนาการขอบคุณที่คุณจะเพลิดเพลินไปกับรูปร่างที่สวยงาม โดยการเก็บไดอารี่คุณเรียนรู้ที่จะกินเพื่อสุขภาพและกำจัดนิสัยการกินที่ไม่ดี

คุณจะพบอะไรในวารสาร

- ฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์จากร้านอาหารโปแลนด์และซูเปอร์มาร์เก็ต

- แบ่งส่วนได้ง่ายด้วยการใช้มาตรการครัว

- ความสามารถในการตั้งเป้าหมายส่วนตัวของคุณ: ลดน้ำหนัก, ปรับปรุงรูปร่าง, เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ, ปรับปรุงกล้ามเนื้อ

- รายการช้อปปิ้งขึ้นอยู่กับวารสารของคุณ

- ความสามารถในการตรวจสอบการออกกำลังกายของคุณ

อาหารเสริมแสนอร่อย

อาหารที่จัดทำโดยนักกำหนดอาหารที่มีประสบการณ์ของพอร์ทัลของเรา

ประเภทของอาหาร:

- กระชับสัดส่วน

- เพิ่มกล้ามเนื้อ

- การดูแลรักษาน้ำหนัก

- ลดน้ำหนักหลังตั้งครรภ์

- อาหารสำหรับคู่รัก

อะไรคือข้อดีของอาหารของเรา?

- ปรับแต่งตามรสนิยมและไลฟ์สไตล์ของคุณ - คุณเลือกจำนวนอาหารผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบและผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง

- คุณสามารถประเมินเมนู - คุณสามารถประเมินแต่ละสัปดาห์ของอาหารเพื่อให้นักกำหนดอาหารรู้ว่าคุณชอบอะไรและไม่ชอบอะไร

- การแยกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นที่นิยม - แจ้งให้เราทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงและนักโภชนาการจะแยกผลิตภัณฑ์เหล่านั้นออกจากอาหารของคุณ

- อาหารพิเศษสำหรับผู้ที่มีโรค - เราเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่จัดอาหารสำหรับปัญหาสุขภาพ

- อาหารที่ใช้ผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลซึ่งทำให้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังถูก

คุณมีโอกาสที่จะส่งความคิดเห็นของคุณไปยังนักโภชนาการ

นักกำหนดอาหารคลินิกของเราจะเตรียมอาหารที่คำนึงถึงปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุด รายการอาหารทั้งหมด:

- อาหารที่ปราศจากแลคโตส

- อาหารสำหรับพร่องและ Hashimoto's

- อาหารที่มีความผิดปกติของไขมัน

- อาหารสำหรับคอเลสเตอรอลสูง

- อาหารลดความดันโลหิตสูง

- อาหารลดอาการท้องผูก

- อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ป่วยโรคเบาหวาน

- อาหารจำนวนมาก

- อาหารมังสวิรัติ

- อาหารสำหรับคู่รัก

- อาหารสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตร