Kalkulator Kalorii

عداد السعرات الحرارية - التحقق من القيمة الغذائية للطعام والنظام الغذائي.

بدعة! تطبيق Calorie Calculator هو مجموعة من الأدوات اللازمة لكل من يرغب في رعاية صحته - من أكبر بوابة غذائية في بولندا. اخسر الوزن ، اعتن بصحتك وحسِّن شخصيتك باستخدام حاسبة السعرات الحرارية!

تحتوي هذه الآلة الحاسبة على أكثر من 15000 منتج من المتاجر البولندية. يمكنك بسهولة العثور على جميع المنتجات الضرورية هنا. تحقق من محتوى السعرات الحرارية ، وقارن بين المغذيات الكبيرة ، واحسب محتوى السعرات الحرارية في الوجبات - هذه ليست سوى بعض الوظائف!

تغيير نمط حياتك إلى حياة صحية معنا!

مجانا:

- القدرة على التحقق من القيمة الحرارية والمغذيات الكبيرة لكل منها أكثر من 15 ألف المنتجات المتوفرة في قاعدة بياناتنا

- وظيفة مقارنة المحتوى من السعرات الحرارية للمنتجات في الوزن الأساسي المحدد - يمكنك بسهولة التحقق من الاختلافات في كمية السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون.

- الحساب السريع للقيمة الحرارية للوجبة - هل تحتاج إلى معلومات سريعة عن القيمة الحرارية لوجبتك؟ أو ربما حصة واحدة؟ مع تطبيقنا سوف تحصل بسهولة على جميع المعلومات اللازمة.

- قاعدة بيانات لآلاف الوصفات الغذائية - أكثر من 1000 وصفة من أخصائيي التغذية المعتمدين و 5000 وصفات من مستخدمينا

- تحقق من فعالية التدريب الخاص بك مع حاسبة حرق السعرات الحرارية - قاعدة بيانات تضم مئات التمارين مع معلومات حول استهلاك السعرات الحرارية موزعة حسب وقت التمرين!

- حاسبات مؤشر كتلة الجسم - لديك دائمًا حاسبة مؤشر كتلة الجسم في متناول اليد ومراقبة تقدمك في فقدان الوزن!

- الآلات الحاسبة الأيضية - تتغير متطلباتك من السعرات الحرارية مع فقدان الوزن - ستسمح لك هذه الآلة الحاسبة بالتحقق دائمًا من حاجتك الحالية!

وظائف PREMIUM - بالإضافة إلى الدفع:

مجلة السعرات الحرارية

اليوميات هي أداة ستساعدك على فقدان الوزن والقضاء على الأخطاء الغذائية ، والتي بفضلها ستستمتع دائمًا بشخصية جميلة. من خلال الاحتفاظ بمذكرات يومية ، تتعلم تناول الطعام الصحي والقضاء على عادات الأكل السيئة.

ماذا ستجد في المجلة؟

- قاعدة بيانات المنتجات من المطاعم ومحلات السوبر ماركت البولندية

- سهولة التقسيم بفضل استخدام تدابير المطبخ

- القدرة على تحديد هدفك الفردي: التخسيس ، تحسين الشكل ، زيادة كتلة العضلات ، تحسين العضلات

- قائمة التسوق بناء على مذكرتك

- القدرة على مراقبة نشاطك البدني

حمية لذيذة اضافية

النظام الغذائي الذي أعده خبراء التغذية من بوابتنا.

أنواع الوجبات:

- التخسيس

- اكتساب المزيد من العضلات

- الحفاظ على الوزن

- التخسيس بعد الحمل

- النظام الغذائي للأزواج

ما هي مزايا نظامنا الغذائي؟

- مصممة لتناسب ذوقك وأسلوب حياتك - تختار عدد الوجبات والمنتجات التي تحبها والمنتجات التي تريد تجنبها

- يمكنك تقييم القائمة - يمكنك تقييم كل أسبوع من النظام الغذائي للسماح لأخصائي التغذية بمعرفة ما تحبه وما لا تحبه

- استبعاد المنتجات التي لا تحظى بشعبية - أخبرنا عن المنتجات التي تريد تجنبها وسيستبعدها اختصاصي التغذية من نظامك الغذائي

- أنظمة غذائية متخصصة للمصابين بالأمراض - كأحد الأنظمة القليلة ، نرتب أنظمة غذائية لمشاكل صحية

- يستخدم النظام الغذائي المنتجات الموسمية ، مما يجعلها ليست لذيذة فحسب ، بل رخيصة أيضًا

لديك الفرصة لتقديم تعليقاتك إلى أخصائي التغذية

سيقوم أخصائيو التغذية السريريون لدينا بإعداد نظام غذائي يأخذ في الاعتبار المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا. القائمة الكاملة للأنظمة الغذائية:

- نظام غذائي خالٍ من اللاكتوز

- النظام الغذائي لقصور الغدة الدرقية والهاشموتو

- النظام الغذائي في اضطرابات الدهون

- النظام الغذائي لارتفاع نسبة الكوليسترول

- النظام الغذائي في ارتفاع ضغط الدم

- حمية ضد الإمساك

- النظام الغذائي لمرضى السكر ومرضى السكر

- النظام الغذائي الشامل

- حمية نباتية

- النظام الغذائي للأزواج

- النظام الغذائي للمرأة المرضعة