Matunda na faida zake mwilini

หนังสือเล่มนี้จะนำคุณประโยชน์ของการกินผลไม้หลากหลายชนิด ควรสังเกตว่าผลไม้อยู่ในอาหารที่ช่วยให้ร่างกายของเราเพิ่มความสามารถในการป้องกันตนเองจากโรค ผ่านผลไม้เราจะได้รับวิตามินและแร่ธาตุต่างๆเช่นกัน

หนังสือเล่มนี้จะให้ความรู้แจ้งและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับผลไม้ประเภทต่างๆและประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร คุณจะได้เรียนรู้ผลเสียที่อาจเกิดขึ้นหากคุณไม่กินผลไม้บางชนิด