Matunda na faida zake mwilini

Bu kitap size çeşitli meyveler yemenin faydalarını sunacak. Unutulmamalıdır ki meyveler vücudumuzun kendilerini hastalıklara karşı koruma yeteneklerini artırmasına yardımcı olan gıdalar içinde yer alır. Meyveden çeşitli vitamin ve mineraller de alabiliyoruz.

Bu kitap, farklı meyve türleri ve vücudumuza ne gibi faydaları hakkında size aydınlanma ve fikir verecektir. Meyvenin bir kısmını yemezseniz size gelebilecek dezavantajları da öğreneceksiniz.