Let's WOD: Cross Fit Workouts

Qrcoy: HIIT - Cross Fit - Tabata apps

Mar 3, 2025

55.8 MB
ขนาดไฟล์
Android 8.0+
Android OS

ดาวน์โหลด APK

วิธีการติดตั้ง XAPK / APK

เกี่ยวกับ Let's WOD: Cross Fit Workouts

การออกกำลังกาย Crossfit WOD EMOM TABATA ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่มีอยู่ Interval Timer

Let's WOD ให้การออกกำลังกายแบบ Crossfit WODS, EMOMS และ TABATAS แบบสุ่มที่ทำงานได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพตามอุปกรณ์ที่มี

คุณมีตัวเลือกในการแก้ไขทุก WOD ที่ให้มา; เปลี่ยนจำนวนครั้ง การเพิ่มน้ำหนัก และการเพิ่มหรือลบการออกกำลังกาย

Let's WOD เป็นเครื่องคำนวณเวลาของ WOD ด้วย เพียงป้อน WOD ของคุณ แล้วแอปจะคำนวณเวลาสำหรับผู้เริ่มต้น ค่าเฉลี่ย ขั้นสูง และยอด Crossfiters พยายามเอาชนะตัวเอง!

คุณสมบัติของ Let's WOD Workout Generator:

➖ รวมแบบฝึกหัด CrossTraining 300+ 💪

เลือกแบบฝึกหัด Crossfit ที่คุณชื่นชอบตามอุปกรณ์ของคุณ

แอพนี้รวมแบบฝึกหัดที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มากกว่า 300 แบบเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ

Push ups, burpees, squats, sit ups, planks, crunches, wall sits, jumping jacks, tricep dips, lunges...เช่นเดียวกับการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ต่างๆ เช่น pull ups, cleans, thrusters, devil press, kettlebell swings, Medicine Ball pushups ...

➖ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ 🏋️‍♀️

ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ หรือเพิ่มอุปกรณ์ปรับแต่งของคุณเองเพื่อกรองการออกกำลังกายตามความต้องการของคุณ!

อุปกรณ์ที่มีจำหน่าย:

- เคทเทิลเบลล์

- ดัมเบล

- บาร์เบล

- บาร์ดึงขึ้น

- กระโดดเชือก

- ลูกยา

- พื้นที่วิ่ง

- พายเรือ

- แหวน