Lowcal

แผนอาหารและอาหารส่วนบุคคลแผนการออกกำลังกายเครื่องติดตามอาหารและไดอารี่กิจกรรม

แผนอาหารและมื้ออาหารส่วนบุคคล แผนการออกกำลังกาย นักโภชนาการที่ได้รับใบอนุญาต ตัวติดตามอาหาร และไดอารี่กิจกรรมทั้งหมดในแอป Lowcal!

Lowcal App เป็นเครื่องมือวางแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและครอบคลุม นำเสนอข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการที่มีคุณค่าในการแตะเพียงครั้งเดียว รวมทั้งช่วยให้ติดตามทุกสิ่งที่สำคัญที่สุดในการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย การสมัครสมาชิกพรีเมียมของเราเริ่มต้นที่ $ 7 ต่อเดือน

ติดตามอาหารได้ง่ายและรวดเร็ว

1. ฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่ที่มีอาหารและมื้ออาหารมากมาย

2. Food Insights ซึ่งจะช่วยในการเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

3. Calorie Counter ที่คำนวณแคลอรี่ในอาหาร มื้ออาหาร และสูตรอาหารโดยอัตโนมัติ

4. การติดตามสารอาหารทำให้ง่ายต่อการติดตามการบริโภคไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตโดยอัตโนมัติ

5. ไดอารี่ส่วนตัวที่ติดตามอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น ของว่าง และอาหารอื่น ๆ ที่บันทึกไว้ด้วย

6. การติดตามน้ำเป็นสิ่งที่ท้าทาย ดังนั้นตัวติดตามของเราจึงช่วยให้ง่ายและรวดเร็วขึ้น

ตั้งเป้าหมาย

1. โปรแกรม: เราสนับสนุนโปรแกรมที่รวมถึง; ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กินเพื่อสุขภาพ และอื่นๆ

2. เป้าหมาย: แอป Lowcal ช่วยสร้างเป้าหมายส่วนบุคคลที่เหมาะสมสำหรับร่างกายแต่ละประเภท

3. นิสัย: ด้วยการสนับสนุนจากนักโภชนาการ Lowcal นิสัยสามารถปรับปรุงได้อย่างมาก

ติดตามกิจกรรม

1. สาธิตแผนการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันมากกว่า 250 รายการในวิดีโอ

2. แอปสามารถติดตามการออกกำลังกาย ความรู้สึก การวิเคราะห์ร่างกาย และการวัดขนาดร่างกาย

3. ขั้นตอนเป็นเพียงตัวบ่งชี้ประสิทธิภาพที่สำคัญอีกตัวที่ควรติดตาม

รับแรงจูงใจที่คุณต้องการ

1. ชุมชน Lowcal ให้แรงจูงใจ การสนับสนุน คำแนะนำ และคำแนะนำทั้งหมด

2. นักโภชนาการของเราที่ให้ข้อมูลเชิงลึกและการสนับสนุนที่จำเป็นทั้งหมด

บัญชีฟรี Lowcal ให้:

1. Classic Diet ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

2. เข้าถึงคลังอาหารที่มีข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด detailed

3. ติดตามแมโครได้ง่าย (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน) และน้ำ

4. การนับแคลอรี่เพื่อเพิ่มความตระหนักในการบริโภคแคลอรี่ในแต่ละวัน

5. คะแนนรายวันตามการบริโภคอาหารประจำวัน (แคลอรี่และมาโคร)

6. การติดตามน้ำหนักตัวและการวัดที่ง่ายขึ้น

7. การติดตามนิสัยประจำวัน กีฬาทางน้ำ ก้าวเดิน และอื่นๆ

8. อินเทอร์เฟซแอปภาษาอังกฤษและภาษาอาหรับ

สำหรับคุณสมบัติเพิ่มเติม Lowcal Premium ให้:

1. อาหารหลากหลาย Ketogenic, Atkins, Paleo, Intermittent Fasting, วีแกน, มังสวิรัติ, สมดุล ฯลฯ

2. แผนอาหารมื้อสั้นที่รวมถึง; การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว, น้ำตาลดีท็อกซ์, คลีนซิ่งร่างกาย, แผน DASH ฯลฯ

3. เข้าถึงคลังสูตรอาหารมากมายของเรา นอกเหนือจากคำแนะนำสูตรอาหารสำหรับมื้อประจำวันที่กำหนด

4. แผนการออกกำลังกายที่ปรับปรุงการเผาผลาญ ทำได้ที่บ้านและไม่ต้องใช้อุปกรณ์

5. เครื่องวิเคราะห์ร่างกายอัจฉริยะซึ่งวัด BMI, ไขมัน, ไขมันในช่องท้อง, ไขมันใต้ผิวหนัง, มวลกล้ามเนื้อและอื่น ๆ

Lowcal Premium Subscription Package มีอายุ 3, 6 หรือ 12 เดือน การสมัครสมาชิกไม่ต่ออายุโดยอัตโนมัติ แทนที่จะต่ออายุอัตโนมัติ ผู้ใช้จะต้องซื้อแพ็คเกจการสมัครสมาชิกใหม่

สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม กรุณาเยี่ยมชม:

• เฟสบุ๊ค: https://www.facebook.com/lowcalapps

• อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/lowcalapps

• Twitter: https://twitter.com/LowcalApps

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lowcalapps

• นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.lowcalapps.com/en/PrivacyPolicy

• ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.lowcalapps.com/en/TermsOfService