Mark Lauren's Free DVD

ตามหนังสือที่ขายดีระดับนานาชาติคุณอยู่ที่โรงยิมของคุณเอง; พระคัมภีร์ของการออกกำลังกาย Bodyweight ใช้อะไร แต่ร่างกายของคุณเองยอดครูฝึกหน่วยปฏิบัติการพิเศษทำสัญลักษณ์ว่าลอเรนได้สร้างสั้นสะดวกอย่างไม่น่าเชื่อว่าการออกกำลังกายพร้อมกันสร้างความแข็งแรงและความอดทนในขณะที่ให้คุณเพิ่มการเผาผลาญไขมันที่ยั่งยืน

app นี้รวมถึงการอุ่นเครื่อง, วิดีโอเย็นลงและเริ่มต้นวงจรการฝึกอบรม สามเณร, กลางและระดับสูงปพลิเคชันวิดีโอสามารถซื้อแยกต่างหากและบูรณาการกับ app นี้เพื่อให้สามารถเข้าถึงระบบการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบบนอุปกรณ์ Android ของคุณ

นี้เก้าระบบการฝึกอบรมการออกกำลังกายที่ดำเนินผ่านสามขั้นตอนของความยากลำบาก - สามเณรกลางและขั้นสูง - สามทั้งหมดร่างกายออกกำลังกายต่อระดับ การใช้การเปลี่ยนแปลงระบบความรุนแรงและปริมาณการออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยให้คุณท้าทายที่เพียงระดับที่เหมาะสมช่วยให้คุณเพื่อให้บรรลุร่างกายที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ

วิดีโอใน app นี้จะถูกดาวน์โหลดจาก Google เล่นเมื่อคุณติดตั้งแอพพลิเค ไม่จำเป็นต้องสตรีมวิดีโอผ่าน Wi-Fi เมื่อคุณทำงานออก app ที่ทำงานอยู่ในโหมดแนวตั้งหรือแนวนอนเพื่อให้คุณสามารถปรับทิศทางของอุปกรณ์ของคุณเพื่อดูวิดีโอการออกกำลังกายในแบบที่เหมาะกับคุณที่สุด

ให้ทำเครื่องหมายลอเรนสอนวิธีการใช้เครื่องออกกำลังกายที่ทันสมัย​​ที่สุดที่เคยสร้าง - ร่างกายของคุณเอง!