MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy เป็นนักจิตวิทยาออนไลน์ส่วนบุคคลที่พร้อมอยู่เคียงข้างคุณเสมอ จำไว้ว่าคุณมีความสำคัญ จิตวิทยาของความสัมพันธ์มีประโยชน์กับทุกคน วุฒิภาวะทางจิตวิทยา ความสมดุล ความกลมกลืนกับตัวเองและกับโลก จะทำให้คุณมีความสุข บรรลุเป้าหมายอย่างมั่นใจ และทำความฝันให้เป็นจริง ทำให้สุขภาพจิตของคุณเป็นเป้าหมายหลักในชีวิตของคุณ คุณมีอย่างหนึ่ง

ข้อดี MHappy:

• จิตวิทยาของความสัมพันธ์ฟรีและง่าย

• ผ่านการทดสอบทางจิตวิทยา

• ความช่วยเหลือด้านจิตใจได้ตลอดเวลา 24/7

• จิตบำบัดออนไลน์ - รับการสนับสนุนด้านจิตใจ

• การยืนยันและการทำสมาธิ

• ทดสอบภาวะซึมเศร้า - ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถคลี่คลายได้

• แบบทดสอบอาการซึมเศร้า - ค้นหาการต่อต้านความเครียดของคุณ

• พฤติกรรมบำบัดสำหรับทุกคน

สุขภาพจิตเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพของมนุษย์ ความเครียด ความเหนื่อยหน่าย ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า การพึ่งพาอาศัยกันล้วนรบกวนความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตของเราจะช่วยเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้

ไดอารี่ของอารมณ์และการยืนยัน:

• การทดสอบทางจิตวิทยา - การพัฒนาตนเองและการต่อต้านความเครียด

• ติดตามนิสัย - ดูแลสุขภาพจิต

• การยืนยันทุกวัน - การทำสมาธิกับนักจิตวิทยา

• ความช่วยเหลือทางจิต ความลึกลับ และจิตวิทยา

• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

• พัฒนาความสามารถทางปัญญาด้วยการทำสมาธิ

• แก้ไขปัญหาการโจมตีเสียขวัญ

• ความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่ต้องทำงานด้วย

• คุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่? จิตวิเคราะห์ช่วยได้

• ลดความเครียดด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์ MHappy และการดูแลตนเอง

เราทำงานอย่างไร:

• แอปนี้มีการฝึกคิด การทำสมาธิ แบบฝึกหัดสำหรับสุขภาพจิตและการพัฒนาตนเองที่หลากหลาย การทดสอบและเซสชันทางจิตวิทยาออนไลน์ เราจะอัปเดตห้องสมุดของเราเป็นประจำ คำยืนยันสำหรับคุณเท่านั้น

• คุณสามารถสอบถามนักจิตวิทยาออนไลน์และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้ตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนสำหรับเซสชั่น - เพียงแค่ถามคำถามของคุณในแชทและรับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา ทำงานผ่านความเครียดและความวิตกกังวล

• เราจะบอกคุณถึงวิธีเก็บบันทึกการสังเกตตนเองอย่างถูกต้อง และอธิบายประสิทธิภาพของการปฏิบัตินี้จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ เราจะสอนเทคนิคการยืนยันตามหลักฐานเพื่อช่วยให้คุณจดจ่อกับตัวเอง — ความคิดและความรู้สึกของคุณ อาการซึมเศร้ารักษาได้ด้วยการดูแลตนเอง

จิตวิทยาไม่เคยมีความชัดเจนและเข้าถึงได้มากนัก จิตบำบัด การบำบัดด้วยตนเอง เพื่อนเสมือนจริง - เราจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความหลากหลายทั้งหมด

เพิ่มความตระหนัก:

• การทำสมาธิสำหรับทุกรสนิยม

• กรอกไดอารี่ความวิตกกังวล

• การบำบัดด้วยตนเองทุกวัน

• จดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ

• การสนับสนุนทางจิตวิทยาเพื่อปรับปรุงความตระหนัก

• เรียนฟรีกับนักจิตวิทยา

• การดูแลตนเอง

MHappy คือทีมงานมืออาชีพที่จะคอยช่วยเหลือคุณ ตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ รับฟังความคิดเห็นของคุณ ยอมรับและเข้าใจคุณ เราอยู่ที่นั่นเราอยู่กับคุณ หยุดความรู้สึกวิตกกังวลโจมตี

จิตวิทยาช่วยในการจัดการกับหัวข้อ:

• ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก

• การพลัดพรากจากผู้ปกครอง

• ภาวะซึมเศร้า

• ความสัมพันธ์กับเด็ก

• หย่า

• ความเหงา

• ความวิตกกังวล

• การโจมตีเสียขวัญและอื่น ๆ

• ดูแลตัวเองทุกวัน

เริ่มพูดถึงปัญหาทางจิตใจของคุณ แล้วเราจะมาช่วยคุณ

จิตวิทยาเน้นความสนใจของคุณและเน้นประเด็นที่สำคัญสำหรับคุณ