ความสุขสุขภาพดีกว่าการใช้ชีวิตกับ Crohn's & Colitis - Track Sleep, Stress และ Meds
My IBD Care เป็นแอปฟรีที่ได้รับรางวัลซึ่งได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคโครห์นและลำไส้ใหญ่อักเสบมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น
เข้าร่วมฟรีและรับการสนับสนุนในการจัดการเงื่อนไขของคุณด้วยตนเอง:
หลักสูตรที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญ: สร้างนิสัยที่ดีขึ้นด้วยหลักสูตรเฉพาะ IBD ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ การใช้ยา ความเป็นอยู่ที่ดี การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิตในช่วงล็อกดาวน์ ลองกิจกรรมวันเดียวหรือคอร์สยาวถึง 28 วัน!
บันทึกสุขภาพส่วนบุคคล: เก็บบันทึกสุขภาพของคุณ การผ่าตัด และการทดสอบเพื่อแบ่งปันกับทีมแพทย์ของคุณ
ตัวติดตามอาการ: ติดตามอาการของคุณเพื่อทำความเข้าใจและจัดการอาการของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การแจ้งเตือนสำหรับยาและการนัดหมาย: กำหนดการแจ้งเตือนเพื่อให้การดูแลของคุณ
Stool Tracker: บันทึกการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณในแต่ละวัน โดยอ้างอิงจากแผนภูมิ Bristol Stool Chart
ฟีดข่าว: เข้าถึงข่าวสารที่น่าเชื่อถือและเกี่ยวข้องกับชุมชน IBD
ห้องสมุด: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับ Crohn's หรือ Colitis จากบทความและวิดีโอจาก NHS และ Crohn's and Colitis UK (CCUK)
ส่งข้อความถึงทีมโรงพยาบาลของคุณ: คุณสามารถรับและส่งข้อความกับทีมโรงพยาบาลได้หากโรงพยาบาลของคุณลงทะเบียน!
เชื่อมโยง Apple Health หรือ Google Fit ของคุณ: คุณสามารถเลือกที่จะเชื่อมโยงข้อมูลจากแอป Apple Health หรือ Google Fit เพื่อแชร์กับทีมแพทย์ของคุณเพื่อการเข้าถึงแบบอ่านอย่างเดียว สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาข้อมูลเชิงลึกว่าวิถีชีวิตของคุณส่งผลต่อสภาพร่างกายของคุณอย่างไร
เพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตรที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญฟรีของเรา
เราได้สร้างหลักสูตรที่หลากหลายโดยเฉพาะเพื่อช่วยสนับสนุนบุคคลในเส้นทาง IBD ของพวกเขา
ปัจจุบัน หลักสูตรระยะยาวของเรามุ่งเน้นไปที่ 5 ประเด็นหลักของการจัดการตนเอง ได้แก่:
นอน
ยา
สวัสดิภาพ
การออกกำลังกาย
ชีวิตในล็อคดาวน์
เมื่อเรียนหลักสูตรเหล่านี้ คุณจะได้รับรายงานรายสัปดาห์เกี่ยวกับความก้าวหน้าของคุณ!
นอกจากนี้เรายังมีคลังหลักสูตรเดี่ยวกว่า 30 คอร์สที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมสั้นๆ วิดีโอ และแหล่งข้อมูลที่เข้าถึงได้ง่ายทุกเวลา
หลักสูตรทั้งหมดของเราสร้างขึ้นโดยผู้ที่เข้าใจชีวิตด้วย IBD รวมถึงผู้เชี่ยวชาญและกลุ่มผู้ป่วย
ผู้เชี่ยวชาญบางคนที่นำเสนอในแอป ได้แก่...
- ที่ปรึกษาระบบทางเดินอาหารชั้นนำของ NHS
- พยาบาลผู้เชี่ยวชาญ IBD ที่มีประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับโรคโครห์น
- เภสัชกร IBD
- โค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย IBD และนักรบสโตมา
เสียงตอบรับจากผู้ใช้ของเรา...
87% ของผู้ที่เป็นโรค IBD ที่ใช้หลักสูตรของเราเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์กล่าวว่าพวกเขารู้สึกว่ามีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและสุขภาพจิตดีขึ้น!
การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าหลักสูตรของเราปรับปรุงการควบคุมอาการ IBD หลังจากผ่านไปเพียงหนึ่งสัปดาห์!
“สำหรับฉัน มันเหมือนกับการมีทีมอื่นเพิ่มเติมจากทีมของฉัน แต่เพื่อการสนับสนุนทางอารมณ์และความเครียด”
“การทำหลักสูตรที่มีเป้าหมายโดยรวมจะช่วยให้คุณปรับปรุงอาการ สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นได้นั้นถือเป็นการเพิ่มอำนาจ”
“หลักสูตรมีการสนับสนุนอย่างมาก - มักจะไม่ได้รับการดูแลแบบนี้”
ข้อความของเราถึงคุณ:
เราทราบดีว่าการใช้ชีวิตร่วมกับโรคโครห์นหรือโรคลำไส้ใหญ่อักเสบ (IBD) บางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก โดดเดี่ยว หรือน่าเบื่อหน่าย ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะจัดการกับอาการต่างๆ ในช่วงที่อาการกำเริบหรือรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อสร้างคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นเมื่อคุณอยู่ในอาการสงบ
เราเป็นบริษัทที่มุ่งเน้นการสร้างผลกระทบทางสังคม ก่อตั้งโดยผู้ป่วยและแพทย์ผู้มุ่งมั่นที่จะปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่มีอาการอักเสบในระยะยาว เราเชื่อว่าแต่ละคนสมควรได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมและเข้าถึงได้เพื่อสนับสนุนการเดินทางของพวกเขา
เรามุ่งหวังที่จะมอบเครื่องมือและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณติดตาม จัดการ และปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในระยะยาว เราหวังว่าเมื่อเข้าร่วมชุมชนของเรา คุณจะได้รับความมั่นใจมากขึ้นในการจัดการกับอาการของคุณ ควบคู่ไปกับการดูแลทางคลินิกตามปกติของคุณ
ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแล IBD ของฉัน:
https://ampersandhealth.co.uk/myibdcare/
เข้าร่วมชุมชนออนไลน์ของเรา!
อินสตาแกรม: www.instagram.com/ampersand_health
เฟสบุ๊ค: www.facebook.com/ampersandhealthfb
ทวิตเตอร์: www.twitter.com/myamphealth
มีคำถามสำหรับเรา? ติดต่อเราได้ที่ info@ampersandhealth.co.uk