MyIntegrated Health Reminder

เริ่มต้นการเดินทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดีด้วยแอปด้านสุขภาพที่ปฏิวัติวงการของเรา ซึ่งผสานการแพทย์ การออกกำลังกาย การนอนหลับ และการให้น้ำเข้าไว้ในแพลตฟอร์มเดียวที่ใช้งานง่าย แอป IHR ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณควบคุมสุขภาพของคุณได้ด้วยการเตือนความจำส่วนบุคคล คุณสมบัติการติดตามที่ชาญฉลาด และอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย

คุณสมบัติที่สำคัญ:

การจัดการยา:

ไม่พลาดยาอีกต่อไป! ตั้งค่าการแจ้งเตือนการใช้ยาส่วนบุคคลและรับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะปฏิบัติตามแผนการรักษาด้านสุขภาพของคุณ

ติดตามยา คำแนะนำในการใช้ยา และการเติมที่กำลังจะมีขึ้นในที่เดียว

ตัวติดตามฟิตเนส:

บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุมของเรา ป้อนกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกาย และรับข้อความแจ้งให้ออกกำลังกายต่อไป

ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติและแผนภูมิโดยละเอียด ช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ

การเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ:

จัดลำดับความสำคัญความเป็นอยู่ที่ดีของคุณโดยเน้นการนอนหลับที่มีคุณภาพ กำหนดตารางการนอนหลับที่สม่ำเสมอด้วยเครื่องติดตามการนอนหลับอัจฉริยะของเรา และรับการแจ้งเตือนให้พักผ่อนก่อนเข้านอน วิเคราะห์รูปแบบการนอนของคุณเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อระบุแนวโน้มและปรับเปลี่ยนเพื่อการนอนหลับพักผ่อนที่มากขึ้น

ผู้ช่วยความชุ่มชื้น:

รักษาความชุ่มชื้นด้วยคุณสมบัติการติดตามความชุ่มชื้นของเรา ตั้งเป้าหมายการบริโภคน้ำ น้ำผลไม้ หรือนมในแต่ละวัน และรับการแจ้งเตือนตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรักษาระดับของเหลวที่เหมาะสมได้ ติดตามประวัติการใช้น้ำของคุณและรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับพฤติกรรมการให้น้ำของคุณ

เลือกการแจ้งเตือนสุขภาพแบบบูรณาการ IHR

ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย:

การออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้ง่ายต่อการใช้งานและใช้งานแอป ทำให้ผู้ใช้ทุกวัยได้รับประสบการณ์ที่ราบรื่น

บูรณาการได้อย่างง่ายดาย:

IHR ผสานรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างราบรื่น โดยให้การแจ้งเตือนและข้อมูลเชิงลึกที่ไม่กระทบต่อไลฟ์สไตล์ของคุณ ลักษณะที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าแม้แต่บุคคลที่มีความชำนาญด้านเทคโนโลยีในระดับที่แตกต่างกันก็สามารถรวมเข้ากับชีวิตของตนได้อย่างง่ายดาย

ความปลอดภัยของข้อมูลที่ครอบคลุม:

สบายใจได้เมื่อรู้ว่าข้อมูลสุขภาพของคุณปลอดภัย เราให้ความสำคัญกับการรักษาความลับและความเป็นส่วนตัวของข้อมูลของคุณ เราไม่รวบรวมหรือจัดเก็บข้อมูลส่วนบุคคล เพื่อให้มั่นใจว่าความเป็นส่วนตัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของเรา

ดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของคุณวันนี้ด้วย IHR Integrated Health Reminder ดาวน์โหลดแอปและเริ่มต้นการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีและมีชีวิตชีวามากขึ้น!