MyIntegrated Health Reminder

ہماری انقلابی ہیلتھ ایپ کے ساتھ بہترین فلاح و بہبود کی طرف سفر شروع کریں جو بغیر کسی رکاوٹ کے دوا، تندرستی، نیند اور ہائیڈریشن کو ایک بدیہی پلیٹ فارم میں ضم کرتی ہے۔ IHR ایپ کو ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں، بصیرت سے باخبر رہنے کی خصوصیات، اور صارف کے لیے دوستانہ انٹرفیس فراہم کرکے آپ کو اپنی صحت پر قابو پانے کے لیے بااختیار بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

اہم خصوصیات:

ادویات کا انتظام:

دوبارہ کبھی ایک خوراک مت چھوڑیں! ذاتی نوعیت کی دواؤں کی یاد دہانیاں ترتیب دیں اور بروقت الرٹس حاصل کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنی صحت کے طریقہ کار کے مطابق رہیں۔

اپنی دوائیوں، خوراک کی ہدایات، اور آنے والی ریفلز کو ایک مناسب جگہ پر رکھیں۔

فٹنس ٹریکر:

ہمارے جامع ورزش ٹریکر کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں۔ اپنے ورزش کے معمولات درج کریں، فٹنس کے اہداف مقرر کریں، اور متحرک رہنے کے لیے اشارے موصول کریں۔

تفصیلی اعدادوشمار اور چارٹس کے ساتھ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں، جس سے آپ اپنے فٹنس سفر کے بارے میں باخبر فیصلے کر سکتے ہیں۔

نیند کی اصلاح:

معیاری نیند پر توجہ مرکوز کرکے اپنی فلاح و بہبود کو ترجیح دیں۔ ہمارے ذہین نیند ٹریکر کے ساتھ مستقل نیند کا شیڈول قائم کریں اور سونے کے وقت سے پہلے سمیٹنے کے لیے یاد دہانیاں وصول کریں۔ رجحانات کی شناخت کے لیے وقت کے ساتھ ساتھ اپنی نیند کے پیٹرن کا تجزیہ کریں اور رات کی زیادہ پر سکون نیند کے لیے ایڈجسٹمنٹ کریں۔

ہائیڈریشن اسسٹنٹ:

ہماری ہائیڈریشن ٹریکنگ فیچر کے ساتھ ہائیڈریٹڈ رہیں۔ روزانہ پانی، جوس، یا دودھ پینے کے اہداف طے کریں، اور دن بھر یاد دہانیاں وصول کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ سیال کی بہترین سطح کو برقرار رکھیں۔ اپنی پانی کے استعمال کی تاریخ کو ٹریک کریں اور اپنی ہائیڈریشن کی عادات کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کریں۔

IHR انٹیگریٹڈ ہیلتھ ریمائنڈر کا انتخاب کریں۔

صارف دوست انٹرفیس:

بدیہی ڈیزائن ہر عمر کے صارفین کے لیے بغیر کسی رکاوٹ کے تجربے کو یقینی بناتے ہوئے ایپ کو نیویگیٹ کرنا اور استعمال کرنا آسان بناتا ہے۔

بغیر کوشش کے انضمام:

IHR بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کے روزمرہ کے معمولات میں ضم ہوجاتا ہے، آپ کے طرز زندگی میں خلل ڈالے بغیر نرم یاددہانی اور بصیرت فراہم کرتا ہے۔ اس کی صارف دوست فطرت اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ مختلف سطحوں کے ٹکنالوجی کے حامل افراد بھی آسانی سے اسے اپنی زندگیوں میں شامل کر سکتے ہیں۔

جامع ڈیٹا سیکورٹی:

یہ جان کر آرام کریں کہ آپ کا صحت کا ڈیٹا محفوظ ہے۔ ہم آپ کی معلومات کی رازداری اور رازداری کو ترجیح دیتے ہیں۔ ہم ذاتی ڈیٹا اکٹھا یا ذخیرہ نہیں کرتے، اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کی رازداری ہماری اولین ترجیح ہے۔

IHR انٹیگریٹڈ ہیلتھ ریمائنڈر کے ساتھ آج ہی اپنی فلاح و بہبود کا چارج لیں۔ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، زیادہ متحرک آپ کی طرف سفر شروع کریں!