NHS Quit Smoking

สร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ให้ดี แอป NHS Quit Smoking เป็นโปรแกรม 28 วันที่ให้การสนับสนุน กำลังใจ และคำแนะนำทางคลินิกที่ปรับให้เหมาะกับคุณ

หลักฐานบ่งชี้ว่า คุณมีแนวโน้มที่จะเลิกบุหรี่อย่างถาวรมากขึ้น 5 เท่า หากคุณไม่สูบบุหรี่เป็นเวลา 28 วัน ด้วยเหตุนี้ เราจะช่วยคุณในการเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง

เราจะอยู่กับคุณทุกย่างก้าว ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย พยุงคุณขึ้นหากคุณสะดุด และเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณเป็นเวลา 28 วัน - และหลังจากนั้น!

ทุกสัปดาห์เราจะให้คำแนะนำที่แบ่งออกเป็นส่วน ๆ ที่สามารถจัดการได้ มอบภารกิจให้คุณทำภารกิจให้เสร็จทันเวลาและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์