NHS Quit Smoking

금연을 원하는 사람들을 위해 만들어진 NHS 금연 앱은 실용적인 지원, 격려 및 맞춤형 임상 조언을 손바닥에 제공하는 28일 프로그램입니다.

28일 동안 금연 상태를 유지하면 영원히 금연할 가능성이 5배 더 높다는 증거가 있습니다. 이를 염두에 두고 개인적인 금연 여정을 도와드리겠습니다.

우리는 모든 단계에서 귀하와 함께하여 귀하가 목표를 달성하도록 돕고, 넘어졌을 때 도움을 주고, 28일 이상 동안 귀하의 성공을 축하할 것입니다!

매주 우리는 관리 가능한 청크로 세분화된 가이드를 제공하여 미션을 완료하고 시의적절하고 유용한 조언을 제공합니다.