NTX Apnea

NTX Apnea เป็นระบบการฝึกฟรีไดวิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับการปรับปรุงการหายใจ การรับรู้ และการผ่อนคลาย แบบฝึกหัดมีเป้าหมายในแง่มุมต่างๆ ของการฝึก (เช่น การสะท้อนกลับ การกลั้นหายใจภายใต้ความเครียด ความอดทนต่อ CO2 การตระหนักรู้ในตนเอง เป็นต้น) และรองรับความยากลำบากที่หลากหลาย ทำให้เป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับผู้หยุดหายใจในทุกระดับ แบบฝึกหัดได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่พร้อมคำแนะนำโดยละเอียดพร้อมกับคำแนะนำด้วยเสียงและวิดีโอจากผู้เชี่ยวชาญ

NTX Apnea ใช้ปรัชญาการฝึกอบรมและหลักการเรียนรู้ที่พัฒนาขึ้นโดย Marcus Greatwood ผู้ก่อตั้งองค์กร NoTanx Freediving และผู้ฝึกสอนนักดำน้ำอิสระหลายพันคนและเจ้าของสถิติโลก

สนับสนุน:

อีเมล: kociubin+ntxapnea@gmail.com พร้อมคำถาม ข้อเสนอแนะ หรือรายงานข้อผิดพลาด

การออกกำลังกาย:

- การหายใจแบบมีไกด์

-Halfway ถือ

- โต๊ะขี้เกียจ

- ขั้นตอนภาษาสเปน

- โต๊ะบ้า

-ซานี่ วอล์คส์

-Oxy Walks

คุณสมบัติ:

- แบบฝึกหัดที่หลากหลาย (เช่น ง่าย ปานกลาง โปร ในร่ม/กลางแจ้ง)

- การปรับแต่งและปรับแต่งพารามิเตอร์/การตั้งค่าส่วนบุคคล

- ในแอปประวัติการออกกำลังกาย

- ข้อแนะนำการออกกำลังกาย

- เพิ่มความยากโดยอัตโนมัติตามการปรับปรุงประสิทธิภาพ

-สร้างขึ้นในการวอร์มอัพ/หายใจก่อนออกกำลังกาย

- คำแนะนำด้วยเสียง

- คำแนะนำโดยละเอียดและวิดีโอ