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NoTanx 自由潛水、二氧化碳和呼吸訓練
NTX Apnea 是一個完整的自由潛水訓練系統,用於改善呼吸、意識和放鬆。練習針對訓練的不同方面(例如潛水反射、壓力下呼吸困難、二氧化碳耐受性、自我意識等)並支持各種難度,使其成為任何經驗水平的呼吸暫停患者的理想工具。詳細說明以及專家音頻和視頻指導為練習提供了豐富的支持。
NTX Apnea 實施了 Marcus Greatwood 開發的訓練理念和學習原則,他是 NoTanx 自由潛水組織的創始人、數千名休閒自由潛水員和世界紀錄保持者的教練。
支持:
電子郵件:kociubin+ntxapnea@gmail.com 有問題、建議或錯誤報告。
練習:
- 引導式呼吸
-中途舉行
- 懶惰的表
-西班牙步驟
- 瘋狂的桌子
- 滑稽的散步
- 氧氣步行
特徵:
- 各種各樣的練習(例如簡單、中等、專業、室內/室外)
- 參數/設置的定制和個性化
- 在應用程序鍛煉歷史
- 運動建議
-根據性能改進自動增加難度
- 內置運動前熱身/呼吸
-音頻指導
-詳細的說明和視頻