Pani pine ke fayde

Hum sabhi jante hai Pani kitna jaruri hai aur iske pine ke fayde Aaaj hum ประโยชน์ที่ยาวนานของการดื่มน้ำ ke bare mein kuch gun aur labh ke เปลือย mein jankari prapta karenege ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ पानीकेबिनाकोईभीज्यादादिनजीवितनहींरहसकताहै। केोलोंसानकोहींनहींबल्किपेड़पौधेजरजानवरोंकोभीपानीकी बहुतसेलोगसिर्फप्यासलगनेपरहीपानीपीतेहै

น้ำบริสุทธิ์และคริสตัลใสเป็นเส้นชีวิตของจักรวาล เราทุกคนรู้ถึงความสำคัญของการให้ความชุ่มชื้น แต่คุณเคยหยุดและคิดเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำหรือไม่? ให้เราดำดิ่งลงไปในผลประโยชน์ของน้ำ คุณจะประหลาดใจเมื่อทราบถึงประโยชน์มากมายที่มีให้ ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? พร้อมมั่นคงและกระโดด!

ความสำคัญของน้ำดื่ม - ข้อเท็จจริงสำคัญ:

น้ำเป็นส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพของร่างกายของเรา ประมาณ 50 ถึง 70% ของมวลร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำรวมถึงผิวหนังเนื้อเยื่อเซลล์และอวัยวะ

น้ำป้องกันการขาดน้ำ การคายน้ำเป็นเงื่อนไขที่ร่างกายไม่มีน้ำเพียงพอที่จะรองรับการทำงานที่สำคัญ

น้ำขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกายจึงทำความสะอาด

น้ำจำเป็นต้องใช้ในการประมวลผลสารอาหารทั้งหมดจากอาหารที่เรากินและนำสารอาหารที่หลอมรวมไปยังเซลล์โดยการหมุนเวียนผ่านระบบน้ำเหลือง

การขาดน้ำในร่างกายอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก, หอบหืด, ภูมิแพ้, ความดันโลหิตสูง, ไมเกรนและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ทุกวันเราสูญเสียน้ำผ่านเหงื่อปัสสาวะลมหายใจและการเคลื่อนไหวของลำไส้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเติมเต็มร่างกายด้วยการดื่มน้ำและดื่มเครื่องดื่มและอาหารที่มีน้ำ

สถาบันการแพทย์ได้กำหนดว่าปริมาณน้ำที่เพียงพอสำหรับผู้ชายทุกวันคือ 3 ลิตรและสำหรับผู้หญิงคือ 2.2 ลิตร

खालीपेटमेंपीनेकेपानीकेलाभ

แม่ชีเด็ก, พ่อแม่แก่ลูก การเรียนรู้ด้วยตนเอง

पर्याप्तपानीचमकीलेऔरखूबसूरतत्वचारखताहै। ผู้ดูแลระบบ ผู้ดูแลระบบ, ผู้ดูแลระบบมือถือ, ผู้ดูแลระบบผู้ดูแลระบบ वजनकमकरनेकेलिए, बहुतपानीपानेकेलिएबहुतफायदेमंदहै

#What तरीकेआपपानीपीनाहोगा?

1 जबआपजागतेहैं, तोगिलासकेगिलासके 160 गिलासपानीपीतेहैं।

द्वितीय पीनेकेपानीके 45 मिनटमेंकिसीभीभोजनकोनखाएं

3 45 मिनटकेबादआपकोनाश्ताऔरपानीपीनाहोगा

4 15 मिनदकेनाश्तेकेबाद, औपहरऔररातकेभोजनकेदोघंटेकेभीतरकिसीभीभोजीकापानीहिंंी

5 4 पुरानेााबीमारहैंऔर 4 गिलासपानीपीनेमेंअसमराकांपापापानाकाका फिरधीरे-धीरेमात्राबढ़ानेकीकोशिशकरें।

6 การใช้งานที่ง่าย

# पीड़ितरोगोंयाआपकबतकपानीपीएंगे?

1 उच्चरक्तचाप (30 )िन)

द्वितीय सीनेमेंदर्द (10 )िन)

3 मधुमेह (30 )िन)

4 कज्ज (10 นาที)

5 क(ंसर (180 )िन)

6 क्षयरोग (9 0 )िन)

7 3ियारोगियोंकोपहलेसप्ताहमें 3 3िनोंकेलिएउपचाररारीराराहें

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.allindiaapps.paanee_peene_ke_phaayade