Relax Meditation: Guided Mind

สติ คลายเครียด มั่นใจในตัวเอง โฟกัส นอน สร้างสรรค์สำหรับผู้เริ่มต้น

ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข

การทำสมาธิเป็นประจำทุกวันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ การทำสมาธิอย่างผ่อนคลายมอบประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นทำให้การทำสมาธิทุกวันเป็นกิจกรรมที่ง่ายเป็นธรรมชาติและเรียบง่ายสำหรับทุกคน

เข้าร่วมผู้ใช้นับล้านของ Ipnos

Ipnos ได้สร้างประสบการณ์เชิงบวกผ่านแอพของมันมานานกว่า 10 ปีสำหรับผู้ใช้หลายล้านคน ทำให้เราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณและสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่เหลือเชื่อ เงียบจิตใจของคุณและปรับปรุงอารมณ์และสุขภาพโดยรวมของคุณในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะสัมผัสกับทุกช่วงเวลาอย่างเต็มที่ด้วยการทำสมาธิ

ลองใช้โปรแกรมแนะนำฟรี

ลองโปรแกรมแนะนำการทำสมาธิ 5 วันฟรีของเราและสัมผัสโดยตรงว่าการทำสมาธิแบบมีสติสามารถช่วยคุณได้ในทุกด้านของชีวิตประจำวันของคุณ

ค้นพบประโยชน์ของการทำสมาธิสติ

* เพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณ

* ค้นหาความสุขทุกที่ที่คุณไป

* ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ

* เพิ่มความสนใจและความตระหนักของคุณ

* ปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

* เรียนรู้การเดินทางอย่างมีสติ

* นอนหลับดีขึ้น

เพลิดเพลินกับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม

- โปรแกรมแนะนำการทำสมาธิ 5 วันฟรี

- เรียนรู้การทำสมาธิเพียง 10 นาทีต่อวันด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับทุกคน

- โปรแกรมการทำสมาธิที่มีให้เลือกหลากหลายในหัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองความสัมพันธ์ความสำเร็จความคิดสร้างสรรค์และการเดินทาง

- เซสชันเดี่ยว: หนึ่งครั้งในหัวข้อที่เฉพาะเจาะจง

- รวมเสียงที่ผ่อนคลายและเพลงเพื่อสร้างภูมิทัศน์การทำสมาธิของคุณเอง

- คลื่นสมองเพื่อยกระดับประสบการณ์ของคุณและช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการทำสมาธิ

- เตือนการทำสมาธิเพื่อกำหนดตารางการเตือนเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยประจำวัน

ส่งข้อเสนอแนะของคุณและบอกเราว่าหัวข้อใดที่คุณต้องการดูในการอัปเดตในอนาคต ชุมชนสติของเรามีความสำคัญต่อเรา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:

ข้อกำหนดในการให้บริการ: http://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/

นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://www.ipnos.com/privacy-policy/

เว็บไซต์ - http://www.relaxmeditation.com