Relaxing Music, Calm, Sleep

ดนตรีที่ผ่อนคลายความสงบนำทางความสงบภายในของคุณ เพลงผ่อนคลายความเครียด

“เป็นการดีที่ได้พบสถานที่ที่คุณสามารถไปพักผ่อนได้”ด้วยความช่วยเหลือของเพลงเพื่อการผ่อนคลาย ค่ำคืนที่สงบ ดนตรีเพื่อการนอนหลับ และดนตรีการทำสมาธิ

หายใจเข้าลึกๆ. หยุดกังวล นั่งสมาธิด้วยการเลือกเพลงการทำสมาธิที่ดีที่สุดและค้นหาความสงบและความสงบภายใน นอนหลับด้วยเสียงมากกว่า 30 เสียง - Rain Sounds & Relax Music ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยควบคุมการนอนหลับของคุณและบรรเทาความเครียด นอนไม่หลับ หูอื้อ ใช้เสียงธรรมชาติ เสียงสีขาว ท่วงทำนอง เสียงน้ำ และเสียงที่ผ่อนคลายเพื่อสร้างมิกซ์ของคุณ นอนหลับอย่างมีคุณภาพอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน!

Sleep Sounds ช่วยคุณได้:

- หลับง่าย บรรเทาอาการนอนไม่หลับ หูอื้อ

- ปรับปรุงอารมณ์ คลายความวิตกกังวล Calm Night & บรรเทาความเครียด

- เน้นบรรยากาศมากขึ้น - เสียงธรรมชาติ

Calm - Meditate, Sleep Music, Relax เป็นแอปฝึกสติที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้น แต่ยังรวมถึงโปรแกรมหลายร้อยรายการสำหรับผู้ใช้ระดับกลางและระดับสูง ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เราได้สร้างคอลเล็กชันเพลงรอบข้างที่อ่อนโยนซึ่งเหมาะสำหรับการทำสมาธิและการนอน คุณสามารถปรับแต่งเสียงแต่ละเสียงเพื่อให้ดนตรีเป็นของคุณอย่างแท้จริง

Free Relaxing Music เป็นแอพฟรีสำหรับผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ เพลิดเพลินไปกับการฟังเพลงเพราะๆ เพลงผ่อนคลาย เสียงการนอน เสียงฝน ที่จะช่วยให้คุณค้นพบความสงบภายใน ช่วยลดความเครียด และแม้กระทั่งผล็อยหลับไป การรักษาตนเองคือความพยายามอย่างถ่อมตนของเราในการนำสุขภาพทางจิตวิญญาณ ร่างกาย และจิตใจ ไปพร้อมกับความสุขในชีวิตของคุณด้วยเคล็ดลับและความรู้ที่พิสูจน์แล้วจากวิทยาศาสตร์โบราณและสมัยใหม่

คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมบางประการ:

★ เพลงผ่อนคลายคุณภาพสูง

★เสียงที่ผ่อนคลาย ท่วงทำนองที่ผ่อนคลาย และเสียงกลางคืน

★ตัวจับเวลา - ดังนั้นเครื่องเล่นเพลงจะปิดโดยอัตโนมัติ

★การออกแบบที่เรียบง่ายและสวยงาม

★เสียงที่ปรับได้เป็นรายบุคคล เพลงการทำสมาธิ Med

★ ภาพพื้นหลังที่สวยงาม

★บรรเทาความเครียดเปียโนนุ่ม

★ทะเลสาปอันเงียบสงบ ยามเช้าที่อ่อนโยน เสียงเพลงกล่อมนอน

เพลิดเพลินกับเสียงธรรมชาติ เสียงสีขาว คลื่นสมอง การออกกำลังกายจิตใจและร่างกาย และเทคนิคการหายใจที่หลากหลาย ซึ่งคุณสามารถผสมและรวมกันเพื่อสร้างประสบการณ์ก่อนนอนของคุณเอง เราร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อหาและเทคนิคของเราจะช่วยให้คุณเอาชนะอาการนอนไม่หลับ หูอื้อ ความวิตกกังวลในเวลากลางคืน และลดความเครียดในชีวิตประจำวันของคุณ

การนอนหลับ: ย้าย หายใจออก

สัมผัสประสบการณ์ SleepMoves ของเรา ซึ่งเป็นชุดการออกกำลังกายจิตใจและเทคนิคการผ่อนคลายที่พัฒนาขึ้นโดยความร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ให้ตัวเองได้รับคำแนะนำผ่านการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนที่ทำให้คุณหลับสนิท ดนตรีสำหรับการทำสมาธิอย่างลึกล้ำ เสียงน้ำ

การทำสมาธิเป็นกระบวนการของการรักษาตัวเอง ความเครียดทุกรูปแบบเป็นสัญญาณของการมีอยู่ของความคิดเชิงลบที่ทรมานจิตใจของเรา หากเราไม่รักษาใจ เราสามารถสรุปได้ว่าเรื้อรังอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ในร่างกายได้ เราต้องพิจารณาอย่างจริงจังว่าจะหาความสงบภายในตัวเองได้อย่างไร เพื่อป้องกันปัญหามากมายที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน

หลับตาและไปถึงระดับใหม่ ปรับปรุงสุขภาพของคุณ

Relax Melodies เป็นผู้ช่วยในอุดมคติที่จะช่วยให้คุณสร้างบรรยากาศของการพักผ่อนและทำสมาธิโดยไม่คำนึงถึงสถานที่หรือเวลา! ด้วยความช่วยเหลือของเสียงเซน เช่น กระแสน้ำ นกในป่า หรือคลื่นทะเลที่อยู่ห่างไกล ให้เข้าถึงสภาวะจิตใจที่สงบสุขเพื่อเพิ่มการทำสมาธิของคุณ เหมาะสำหรับคลายความตึงเครียดขณะนวดหรือขณะเล่นโยคะ

หากคุณมีความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดแจ้งให้เราทราบเพื่อให้เราสามารถปรับปรุงแอพนี้ให้กับคุณได้