Resilient Human Performance

ด้วยแอป RHP ของ Resilient Human Performance คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพของคุณ! คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ นิสัยการใช้ชีวิต การวัด และผลลัพธ์ของคุณ ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชของคุณ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย

- ติดตามการออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกาย

- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น

- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ

- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนสและติดตามความคืบหน้าในการบรรลุเป้าหมายของคุณ

- รับป้ายบอกเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุสถิติส่วนตัวใหม่และรักษานิสัยที่ไม่เคยชิน

- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายรูปความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ สถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!