SANE Well

การดูแลตนเองสำหรับพยาบาล SANE เพื่อส่งเสริมสุขภาพและความยืดหยุ่น

ต่อสู้กับความเหนื่อยหน่ายและจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตและความท้าทายในการดำเนินชีวิตที่พยาบาลสติสัมปชัญญะต้องเผชิญ ด้วยการผสมผสานแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาเชิงบวก SANE Well ช่วยให้ SANEs เสริมสร้างความแข็งแกร่งในการฟื้นตัว ลดความเหนื่อยหน่ายในท้ายที่สุด

คุณสมบัติของแอพ:

ค้นพบกิจกรรมการดูแลตนเอง:

ส่วนนี้ประกอบด้วยกิจกรรมต่างๆ ที่คัดสรรมาอย่างดีเพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่การสละเวลาส่วนตัวไปจนถึงการทำงานอดิเรก และการมุ่งเน้นไปที่การดูแลตนเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ ผู้ใช้สามารถเริ่มต้นเส้นทางการดูแลตนเองที่เปลี่ยนแปลงได้

ทรัพยากรทางการศึกษาที่มีสติ:

SANE สามารถเข้าถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้องซึ่งสนับสนุนความรับผิดชอบงานประจำวันของพวกเขาได้โดยตรง

เช็คอินด้วยตนเอง:

ผู้ใช้สามารถแสดงอารมณ์ของตนได้โดยเลือกอีโมจิที่แสดงถึงความรู้สึกของพวกเขา พร้อมกับบันทึกเหตุผลโดยย่อ เครื่องมือที่มีค่านี้ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และสะท้อนประสบการณ์ของพวกเขาเมื่อเวลาผ่านไป

สัมผัสพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของ SANE Well เข้าร่วมกับเราวันนี้และปลดล็อกโลกแห่งการดูแลตนเอง ความยืดหยุ่น และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับ SANE ทุกที่