Sleep Tracker & Snore Recorder

คุณกรนหรือนอนหลับคุยกัน? ตอนนี้คุณสามารถบันทึกการนอนหลับของคุณและรู้ว่าคุณกรนหรือไม่ ง่ายต่อการตรวจสอบและบันทึกเสียงกรนและการบดที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ

แอปติดตามการนอนหลับและเครื่องบันทึกการนอนกรนเป็นแอปพลิเคชันมือถือที่ช่วยให้บุคคลตรวจสอบและวิเคราะห์รูปแบบการนอนของตนเอง รวมถึงบันทึกเหตุการณ์การนอนกรนระหว่างนอนหลับ โดยทั่วไปแอปจะใช้ไมโครโฟนของสมาร์ทโฟนเพื่อบันทึกเสียงและตรวจจับการกรน

คุณสมบัติที่สำคัญของแอปติดตามการนอนหลับและแอปบันทึกการกรนประกอบด้วย:

1. เริ่มการติดตาม: ในตัวเลือกนี้ คุณสามารถเริ่มการติดตามได้ คุณสามารถตั้งเวลาปลุกได้ คุณยังสามารถเปิดใช้งานเสียงการนอนหลับในขณะที่ติดตามการนอนหลับได้ คุณสามารถดำเนินการติดตามต่อและหยุดและบันทึกวันที่ได้

2. เสียงการนอนหลับ: คอลเลกชันเสียงการนอนหลับต่างๆ เช่น เสียงนก การทำสมาธิ ธรรมชาติ และฝน

3. สถิติการนอนหลับ: คุณสามารถทราบเวลานอนและเวลาตื่น ตัวอย่างเสียงการนอนหลับที่บันทึกไว้ และบันทึกย่อได้ คุณสามารถตรวจสอบรายงานได้ในขวดแผนภูมิ

4. การตั้งค่า: การตั้งค่าการปลุกและเวลานอน ในการปลุก คุณสามารถตั้งค่าเสียงปลุกจากคอลเลกชัน เปิดใช้งานการสั่น และการปลุกอัจฉริยะได้ ในตัวเลือกเวลาเข้านอน คุณสามารถเปิดใช้งานการเตือนการนอนหลับและตั้งเวลาเตือนล่วงหน้าได้

โดยรวมแล้ว แอปติดตามการนอนหลับและแอปบันทึกการนอนกรนสามารถช่วยให้บุคคลเข้าใจรูปแบบการนอนของตนเองได้ดีขึ้น และระบุปัญหาใดๆ ที่อาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ ช่วยให้พวกเขาดำเนินการเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีได้