Spritzy

"คุณมักจะลืมดื่มน้ำจนทำให้ร่างกายขาดน้ำหรือเปล่า Spritzy แอปติดตามการดื่มน้ำที่รอบคอบนี้จะช่วยให้คุณพัฒนานิสัยการดื่มที่ดี! 🌿

📅 การแจ้งเตือนส่วนบุคคล: ตั้งค่าการแจ้งเตือนการดื่มน้ำตามกิจกรรมประจำวันและความต้องการทางกายภาพของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำอยู่เสมอ

📊 บันทึกโดยละเอียด: บันทึกการดื่มน้ำในแต่ละวันด้วยตนเอง เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจพฤติกรรมการดื่มของคุณได้อย่างชัดเจนและปรับปรุงให้ดีขึ้นต่อไป

🎯 การตั้งเป้าหมาย: ตั้งเป้าหมายการดื่มน้ำในแต่ละวันของคุณเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเล็กๆ ของการดื่มเพื่อสุขภาพทีละขั้นตอน

Spritzy ให้ชีวิตของคุณน่าอยู่มากขึ้น เริ่มด้วยการดื่มน้ำสักแก้ว! "