The Happier App Sandbox

  • 43.1 MB

    ขนาดไฟล์

  • Android 7.0+

    Android OS

เกี่ยวกับ The Happier App Sandbox

ชุดเครื่องมือความสุขส่วนตัวของคุณ

ขอแนะนำแอพ Happier

ต้องการมีความสุขมากขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น มีผลงานมากขึ้น และสร้างสรรค์มากขึ้นหรือไม่? แอป Happier เป็นเครื่องมือติดตามนิสัยที่ปฏิวัติวงการที่นำเสนอกลยุทธ์ส่วนบุคคลและใช้งานได้จริง เพื่อสนับสนุนเป้าหมายของคุณและนำความสุขมาสู่คุณ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเราทำซ้ำประมาณ 40% ของพฤติกรรมของเราเกือบทุกวัน ดังนั้นหากเราเปลี่ยนนิสัย เราก็สามารถเปลี่ยนชีวิตได้—เริ่มตั้งแต่วันนี้

คุณสมบัติ:

ชุดเครื่องมือแห่งความสุขที่ปรับแต่งมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ เพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยเพื่อสร้างชีวิตที่คุณต้องการ เครื่องมือรวมถึง:

- อย่าทำลายโซ่

- บันทึกภาพถ่าย

- วารสารหนึ่งประโยค

- ตัวติดตามตัวเลข

- พันธมิตรความรับผิดชอบ

เข้าถึงคลังข้อมูลเคล็ดลับและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ คำถามเชิงลึกเกี่ยวกับความรู้ในตนเอง และใบเสนอราคาที่กระตุ้นความคิดเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองและก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ

หมุนวงล้อเพื่อความท้าทายที่สนุกสนานในแต่ละวัน เพื่อเพิ่มความสุข พลังงาน หรือความคิดสร้างสรรค์อย่างรวดเร็ว

มันทำงานอย่างไร:

1. เข้าร่วมกับผู้คนนับล้านที่ทำแบบทดสอบ Four Tendencies ของ Gretchen Rubin เพื่อดูว่าคุณเป็นผู้ผูกมัด ผู้ถาม ผู้สนับสนุน หรือกบฏ กรอบบุคลิกภาพที่ก้าวล้ำนี้ช่วยให้แอปแนะนำเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคุณ

2. ด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอน ให้เลือกพื้นที่ที่คุณต้องการมีความสุขมากขึ้น และระบุขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ติดตามนิสัยเช่น:

- เข้านอนก่อน 22.00 น. ทุกคืน

- ใช้เวลา 10 นาทีในการนั่งสมาธิทุกวัน

- ไปเดินวันละ 20 นาที

- อ่านก่อนนอน 30 นาที

- ปิดเน็ต 2 ชั่วโมงทุกวันหยุดสุดสัปดาห์

- เริ่มคลับพอดคาสต์รายเดือน

- จัดที่นอนทุกเช้า

- ทำบันทึกประจำวัน

- วางแผนคืนวันศุกร์

- บริจาครายเดือนให้กับสิ่งที่คุณห่วงใย

- ติดตามการใช้จ่ายเป็นเวลาหนึ่งเดือน

- เล่นกีต้าร์วันละ 30 นาที

3. รับเครื่องมือติดตามนิสัยส่วนบุคคลที่แนะนำสำหรับคุณตามแนวโน้มของคุณ หรือเลือกเครื่องมือใดก็ได้เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

4. ติดตามความคืบหน้าของคุณ และสร้างนิสัยความสุขต่อไป แม้แต่ก้าวเล็ก ๆ ก็สร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อเวลาผ่านไป

อะไรทำให้แอพนี้แตกต่าง

- รับคำแนะนำที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ ไม่ใช่โซลูชันที่มีขนาดเดียว—เครื่องมือต่างๆ ใช้ได้กับแต่ละคน

- มีความยืดหยุ่นในการทดลองกับเครื่องมือต่างๆ

- ติดตามนิสัยที่คุณเลือก แทนที่จะจำกัดอยู่แค่เป้าหมายเดียวที่เจาะจงแอป

- เป็นมากกว่าเครื่องมือติดตามนิสัย—สำรวจคลังเคล็ดลับการสร้างนิสัยและข้อมูลเชิงลึกที่ช่วยเพิ่มความสุขเพื่อรับความรู้และกลยุทธ์ในตนเอง

- จากผลงานของ Gretchen Rubin ผู้เชี่ยวชาญด้านความสุขและนิสัยที่มีชื่อเสียง

แสดงเพิ่มเติมแสดงน้อยลง

What's new in the latest 1.6.2

Last updated on Feb 16, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

The Happier App Sandbox รุ่นเก่า

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure