TLA Online Personal Training

เรารวมการเคลื่อนไหวผ่านการฝึกอบรม

โยคะ

การออกกำลังกายที่ถูกต้อง-ทรงตัว

การฝึกอบรมน้ำหนัก

การฝึกอบรมในราคาย่อมเยาว์

การฝึกอบรมกระสอบทราย

การฝึกอบรมดัมเบล

การฝึกอบรมลูกยา

วงฝึกอบรม

และอื่นผสมอยู่ด้วยกันมากกว่า (ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณมีการเข้าถึง) ในความหลากหลายของการออกกำลังกายเผาผลาญอาหารในรูปแบบการฝึกอบรมสูตรไฮบริดของฉัน ด้วยรูปแบบของการฝึกอบรมนี้คุณจะเผาผลาญไขมันสร้างยัน (เซ็กซี่, ไม่ใหญ่) เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ, เพิ่มความแข็งแรงใน 360 องศาเพิ่มความแข็งแรงหลักและเพิ่มความอดทนของคุณ (แอโรบิกและความจุ Anaerobic) โดยการใช้จ่ายชั่วโมงและชั่วโมงในโรงยิม ในความเป็นจริงด้วยการฝึกอบรมสูตรไฮบริดของฉันคุณจะจริงการออกกำลังกายน้อยลงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจรับประกัน!

ทั้งหมดนี้จะส่งมอบสิทธิให้คุณผ่านทาง App มือถือของฉัน วิธีการที่สิ่งที่คุณต้องทำคือการเข้าสู่ระบบในโทรศัพท์มือถือ / แท็บเล็ต (app สามารถดาวน์โหลดได้โดยใช้แพลตฟอร์มแอปเปิ้ลหรือ Android), แล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะและคุณสามารถออกกำลังกายโดยใช้รูปแบบการฝึกอบรมของฉันหลักการฝึกอบรมและวิดีโอการฝึกอบรมจากทุกที่ทุกเวลา .

กับ App ที่ผมจะสามารถที่จะติดตามการออกกำลังกายของคุณทั้งหมด (อีกครั้งการออกแบบรอบสิ่งที่คุณมีการเข้าถึง) และความคืบหน้าการฝึกอบรม

ด้านบนของที่เราจะกำหนด Skype / FaceTime เรียกเพื่อหารือเกี่ยวกับคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณที่เท่ากับความรับผิดชอบและเท่ากับตัวเองมากออนไลน์โค้ชสุขภาพของคุณ