ฝึกอบรมสำหรับการวิ่งครั้งแรกของคุณหรือไตรกีฬาโอลิมปิก!
เริ่มต้นการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งครั้งแรกของคุณหรือไตรกีฬาโอลิมปิก! ได้อย่างง่ายดายเลือกประเภทแผนการที่เหมาะสมสำหรับคุณตามออกจุดแข็งของคุณและระยะเวลาที่คุณมีในการฝึกอบรมสำหรับไตรกีฬาของคุณ
ความยาววางแผนการฝึกอบรมช่วงจาก 8 สัปดาห์ 16 สัปดาห์หรือ 20 สัปดาห์ จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงการว่ายน้ำของคุณหรือไม่ ใช้แผนการที่จะเหมาะกับการทำงานกับจุดอ่อนของคุณหรือเลือกแผนการที่มีความสำคัญที่สมดุล
ติดตามความคืบหน้าโดยรวมของคุณด้วยกราฟที่แสดงระยะทางที่ได้รับความยากในการว่ายน้ำขี่จักรยานหรือวิ่ง
คุณสมบัติ:
- ว่ายน้ำ, จักรยาน, วิ่ง, และการฝึกความแข็งแรง
- 6 ความแตกต่างการฝึกอบรมแผน
- รวม Sprint และโอลิมปิกแผนไตรกีฬา
- กราฟและติดตามความคืบหน้า
- 8, 16 และ 20 แผนสัปดาห์
- Backup ข้อมูลในเมฆ
- ความคืบหน้าร่วมกับเพื่อน
- อินเตอร์เฟซผู้ใช้ที่เรียบง่ายเป็นกันเอง