J Tribe

ด้วยแอป J Tribe Academy คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพของคุณโดยเฉพาะ! Life Coaching ที่มีให้บริการผ่านแอปช่วยให้การออกกำลังกายมีโครงสร้างและง่ายต่อการปฏิบัติตาม คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ พฤติกรรมการใช้ชีวิต การวัดผล และผลลัพธ์ต่างๆ ของคุณ ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชของคุณ

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกาย

- ติดตามการออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกาย

- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น

- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ

- ตั้งเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส และติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ

- รับป้ายบอกทางสำหรับการทำสถิติส่วนตัวที่ดีที่สุดและรักษานิสัยการกินให้คงอยู่

- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดการ

- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ สถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!