Waist to Height

ใช้เอวเพื่อคิดเลขอัตราส่วนความสูงอย่างรวดเร็วและง่ายดายวัดการกระจายไขมันในร่างกายของคุณและให้เข้าใจถึงสถานะของสุขภาพร่างกายของคุณ

อัตราส่วนระหว่างเอวสูง (WHtR) กำลังได้รับความนิยมในวงการแพทย์การศึกษาจำนวนมากพบว่ามันเป็นตัวบ่งชี้ความน่าเชื่อถือของโรคอ้วนกว่าเดิมดัชนีมวลกาย (BMI)

คำแนะนำ:

วัดความสูงและรอบเอวของคุณของคุณในแนวนอนเส้นหนึ่งนิ้วเหนือปุ่มท้องของคุณ

เอวของคุณอัตราส่วนความสูงจะปรากฏ