Workout Manager & Health Calcu

ผู้จัดการการออกกำลังกายและเครื่องคำนวณสุขภาพสำหรับฟิตเนสให้บริการการออกกำลังกายประจำวันและการตรวจสุขภาพ เพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้านได้โดยไม่ต้องไปยิม ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ชการออกกำลังกายทั้งหมดทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณ

แอพนี้มีการออกกำลังกายสำหรับหน้าท้องหน้าอกขาแขนและก้นรวมถึงการออกกำลังกายทั้งตัว การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่มีอุปกรณ์ใดจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์จึงไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิม แม้ว่าจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แต่ก็สามารถปรับกล้ามเนื้อของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณมีซิกซ์แพ็กที่บ้านได้

กิจวัตรการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายด้วยวิธีทางวิทยาศาสตร์ ด้วยภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องในระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

คุณสมบัติของแอพ

- การแจ้งเตือนน้ำพร้อมการแจ้งเตือน

- ติดตามการใช้น้ำ

- การแจ้งเตือนยาพร้อมการแจ้งเตือน

- เครื่องนับก้าว

- แบบฝึกหัดเพิ่มความสูง

- ติดตามการออกกำลังกาย

- เครื่องคำนวณสุขภาพ