Yoga Daily - रोगानुसार योग करे

สำหรับทุกวัยโยคะเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ แอพ Roganusar Yoga มีให้ใช้ฟรีและเพื่อเรียนรู้และฝึกฝนโยกาซานต่าง ๆ

แอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้รายละเอียดสั้น ๆ เกี่ยวกับท่าโยคะและปราณยามะที่ได้รับการคัดเลือกกว่า 40 รายการที่สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายจากปัญหาสุขภาพที่คุณอาจประสบ นอกจากนี้โยคะยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาสุขภาพโดยรวมผ่านรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย แอพนี้จะอธิบายถึงประโยชน์ของอาสนะอย่างชัดเจนและข้อควรระวังอะไรบ้างก่อนดำเนินการอาสนะ หวังว่าแอพนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ

คุณสมบัติแอป:

- มากกว่า 40+ การออกกำลังกายและท่าโยคะทุกวัน

- โยคะทั้งหมดอธิบายเป็นภาษาฮินดีอย่างง่าย

- แอปโยคะที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกโยคะขั้นสูงเหมือนกัน

- เสนอโยคะโพสท่าพร้อมรูปภาพ

- ท่าโยคะแต่ละท่ามีคำอธิบายแบบเต็มด้วยท่าโยคะประโยชน์และข้อควรระวัง

- ช่วยให้คุณค้นหาอาสนะด้วยชื่อผลประโยชน์การใช้ในอาการของโรคทั้งในภาษาฮินดี, ภาษาอังกฤษและภาษา Hinglish

แอปเสนอหมวดหมู่โยคะดังต่อไปนี้: -

- Bhastrika Pranayama สำหรับการลดน้ำหนัก

- ปราณยามะภายนอกสำหรับความเป็นกรดของอาการท้องผูก

- Pranayama ที่ไม่รู้สึกตัวสำหรับจิตใจที่เก็บตัว

- Ujjayi Pranayama ช่วยเพิ่มอายุการใช้งาน

- Nadisodhan Pranayama ช่วยขจัดสิ่งสกปรกในชีพจร (เส้นประสาท)

- Kapal Bhati Pranayama สำหรับหายใจปราณยามะ

- Ardha Chakrasan สำหรับไขมันหน้าท้อง

- Ardhamatsyandrasana สำหรับปัญหากระเพาะอาหารและไต

- อุตรดิตถ์สำหรับความดันกล้ามเนื้อ

- อุตตรสำหรับไขมันหน้าท้องเบาหวาน

- คุรุมาสนะรู้สึกถึงความเข้มข้น

- Gomukhasana สำหรับบ่าและคอ

- Tadasan สำหรับกล้ามเนื้อทางทวารหนักและกระเพาะอาหารเพื่อการพัฒนาทางกายภาพของเด็ก ..

- Natarajasana เพื่อเพิ่มความเข้มข้น

- Naukasan สำหรับไขมันหน้าท้อง

- Bhadrasana: มีประโยชน์สำหรับการนั่งสมาธิ

- Padmasana สำหรับการควบคุมร่างกายและสมอง

- Makarasan สำหรับความดันโลหิตสูง

- ท่า Virabhadra เพื่อความกระชับในเท้า

- Shalabhasana เพื่อความสมดุลของร่างกาย

- Hansan เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของแขนขา

- Sarvangasana สำหรับปัญหาผมเช่นสีขาว

- สุขนาเพื่อความสุขจิตและความสงบสุขด้วย

- Hanumanasana สำหรับอาการปวดตะโพก

- วัชระช่วยขจัดโรคเกี่ยวกับลมหายใจ

- ท่าทาง Sumeru สำหรับร่างกายที่แข็งแรง

Disclaimer:

1. แอพนี้เป็นแอพออฟไลน์ในตัวที่มีเนื้อหาบางส่วนจากโดเมนสาธารณะ

2. วัตถุประสงค์ของแอพนี้คือให้ข้อมูลทั่วไปแก่ผู้ใช้ รูปภาพและข้อความทั้งหมดที่อยู่ในแอพนั้นรวบรวมจากแหล่งต่าง ๆ บนอินเทอร์เน็ต ภาพทั้งหมดมีอยู่ในสถานที่ต่างๆบนอินเทอร์เน็ตและเชื่อว่าเป็นสาธารณสมบัติ หากคุณเป็นเจ้าของสิทธิ์ในเนื้อหาใด ๆ ในแอปโปรดเขียนถึงเราที่ [email protected] พร้อมรายละเอียดลิขสิทธิ์ของแหล่งต้นฉบับและเนื้อหาที่ระบุจะถูกลบออกทันที ไม่มีเจตนาละเมิด

3. โยคะให้ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามเช่นการออกกำลังกายใด ๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณด้วยคำถามหรือข้อสงสัยก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ เมื่อเข้าร่วมในการออกกำลังกายหรือโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ มีความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บทางร่างกาย ไม่ใช่แบบฝึกหัดทั้งหมดในแอพของเราที่เหมาะสำหรับทุกคน ผู้พัฒนาแอพจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บอุบัติเหตุหรือความบกพร่องด้านสุขภาพอันเกิดจากการฝึกฝนหรือใช้เทคนิคที่แนะนำในแอป ผู้พัฒนาไม่ใช่ผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่ได้รับใบอนุญาตและไม่มีความเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยตรวจสอบหรือรักษาโรคทางการแพทย์ทุกชนิดหรือในการพิจารณาผลของการออกกำลังกายเฉพาะใด ๆ นักพัฒนาไม่ได้รับรองหรือรับประกันใด ๆ เกี่ยวกับความสมบูรณ์ของข้อมูลในแอพนี้หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่แสดงไว้ ณ ที่นี้