Yoga Mudra

การฝึกโยคะด้วยมือเพื่อให้ร่างกายและสุขภาพจิตดีขึ้น

นี่คือคู่มือที่ครอบคลุมของการฝึกโยคะมือ mudra ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงระดับสูง แอพนี้เป็นไกด์ฟรีที่ให้มือที่ดีที่สุดในการรักษาจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณที่สมบูรณ์แบบ

Mudra เป็นการรวมกันอย่างง่ายของนิ้วมือและนิ้วหัวแม่มือจัดเรียงในทิศทางและวิธีการต่าง ๆ และด้วยผลลัพธ์คุณอาจได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้คุณยังสามารถแสดง Mudra โดย asanas โยคะ Patrice หรือออกกำลังกายออกกำลังกาย

คุณสมบัติของ YOGA HAND MUDRA APP

+ แอปออฟไลน์ที่สมบูรณ์

+ แอพฟรีและไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง

+ ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย

+ คู่มือภาพประกอบที่เข้าใจง่าย

+ นำทางง่าย

วิธีใช้แอป

สิ่งที่คุณต้องทำคือค้นคว้าแอปและค้นหา Mudra มือที่ดีที่สุดซึ่งเหมาะสำหรับคุณและ Patrice วันละ 15 นาทีเป็นประจำ

นอกจากนี้ยังเชื่อว่าการทำ Mudra ด้วยการทำสมาธิของคุณนั้นยังเพิ่มประสิทธิภาพที่น่าสนใจอีกด้วย

โปรดแชร์แอพนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณและให้คะแนนเราและสนับสนุนเราในการรีวิว